بعد أن علمنا أسباب الصداع في مقدمة الرأس عند الأطفال، يجب علينا معرفة كيفية الوقاية منه أو التقليل من شدة الألم:
ممارسة السلوكيات الصحية الصحيحة، والتي تشمل نيل قسط كاف من النوم، ممارسة الرياضة، تناول وجبات صحية خفيفة، شرب ثماني أكواب مياه يومياً، والتقليل من تناول الكافيين.
التقليل من التوتر والإجهاد النفسي الناجم عن بعض المشكلات التي تؤثر على الطفل، مثل مشاكل تواجهه في المدرسة أو توتر في علاقاته مع أقرانه.
يجب استشارة طبيب مختص، عند ظهور أعراض الاكتئاب والخمول عند الطفل.
تدوين أوقات الصداع التي تظهر على طفلك باستمرار ومراجعتها.