0 معجب 0 شخص غير معجب
126 مشاهدات

1 إجابة واحدة

0 معجب 0 شخص غير معجب
بواسطة (539ألف نقاط)
مختارة بواسطة
 
أفضل إجابة

الوقاية من هشاشة العظام

  قد تساهم بعض النصائح المدرجة هنا في تحسين الوقاية من فقدان الكتلة العظمية:

  • المواظبة على ممارسة النشاط الجسدي.
  • إضافة منتجات الصويا إلى قائمة الغذاء اليومية.
  • الامتناع عن التدخين.
  • فحص إمكانية تلقي علاجات هرمونية.
  • الامتناع عن تناول المشروبات الكحولية بإفراط.
  • التقليل من استهلاك الكافايين.

اسئلة متعلقة

0 معجب 0 شخص غير معجب
1 إجابة 88 مشاهدات
0 معجب 0 شخص غير معجب
1 إجابة 91 مشاهدات
0 معجب 0 شخص غير معجب
1 إجابة 90 مشاهدات
0 معجب 0 شخص غير معجب
1 إجابة 91 مشاهدات
...