يتجاوز عدد سكان أنتيغوا وبربودا العشرين ألف نسمة، حيث يبلغ بالتحديد حسب إحصاءات عام 2011 22,193 نسمة، ويشكل هذا العدد نسبة 25.7% تقريباً من المجموع الكلي لسكان أنتيجوا وبربودا، والذي يبلغ 86,295 نسمة حسب إحصاءات عام 2011. وفيما يتعلق بالكثافة السكانية في سانت جونز، فإنها تعد أكبر مدينة في أنتيغوا وبربودا من حيث الكثافة السكانية، حيث تبلغ الكثافة السكانية فيها 2210 نسمة تقريباً لكل كيلو متر مربع.