ما هي فوائد التين للحامل
تحتاج الحامل على وجه الخصوص إلى كميات زائدة من الكالسيوم و الحديد ، كما تحتاج إلى كميات و افرة من حمض الفوليك الذي يساعد في حماية الجنين من التشوهات ، و من تأخر نموه داخل الرحم ، و التين من الفواكه التي تحتوي على كميات كبيرة من معادن الحديد و الكالسيوم ، كما يحتوي على نسبة و افرة من أحماض الفوليك ، لذلك فإن من فوائد التين للحامل :
علاج هشاشة العظام : كثيراً ما تصاب الحامل بعد الولادة بهشاشة العظام وانخفاض مستوى كثافتها بعد الولادة و أثناء الحمل ، و يرجع ذلك إلى كثرة ما تفقده الأم خلا لفترة الحمل من معادن و فيتامينات لتغذية الجنين ، و التين بقوم بتعويض الأم بنسب عالية من الكالسيوم بعد الولادة ، مما يساعد في تقوية العظام و الوقاية من التهابات المفاصل و هشاشة العظام .
تقوية عضلة القلب : الحامل يتعرض جسمها للإجهاد الشديد و التعب خلال فترة الحمل ، و يتحمل القلب الضغط الزائد بسبب الحمل مما يعرض عضلة القلب للإجهاد و التعب ، و التين يقوم بتقوية عضلة القلب ، و تحسين نشاطه بسبب احتواء التين على البوتاسيوم ، و هو المعدن الصديق للقلب ، مما يساعد في تنشيط الدورة الدموية في الجسم و حماية الحامل من مضاعفات الحمل على القلب .
فوائد التين للحامل و المرأة .
فوائد التين للحامل و المرأة .
علاج الإمساك : بسبب تغير الهرمونات في جسد الحامل ، و بسبب ضغط الرحم و كبر حجمه ، وزيادة ضغطه على المعدة و الجهاز الهضمي ، تعاني الكثير من الحوامل من نوبات متكررة من الإمساك ، و التين يحتوي على ملينات طبيعية تساعد الحامل في التغلب على الإمساك ، كما يقوم التين بتحفيز عضلات القولون و الاثنى عشر للانقباض ، و سهولة التخلص من الفضلات .
علاج البواسير : مع كبر حجم الجنين في رحم الحامل ، يزداد وزن الرحم ، و من ثم يزداد ضغطه على الجزء السفلي من الجهاز الهضمي ، خاصة المستقيم و القولون النازل في الاثنى عشر ، و هو أمر يؤدي الى إصابة الحامل بالبواسير المؤلمة ، و التين يساعد في تخفيف آلام البواسير ، كما يقوم بتقوية عضلات الاثنى عشر و الجزء الأسفل من الجهاز الهضمي و يقويها على احتمال الضغط الزائد عليها .
علاج أمراض الجهاز التنفسي : فالتين من الفواكه التي تساعد في علاج اضطرابات الجهاز التنفسي ، و يساعد بشكل فعال في علاج التهاب الشعب الهوائية ، و يساعد في طرد البلغم من الجسم ، و يعمل كمهدئ للسعال و الكحة الجافة ، كما يساعد في تحسن عملية التنفس و التقاط الهواء .
علاج مشاكل الفم و اللثة : قد تتعرض الحامل إلى بعض الإصابات في الفم و ظهور التقرحات المؤلمة و التي تشكل صعوبة في تناول الطعام للحامل ، و التين يساعد في علاج تقرحات الفم و اللثة ، و يعمل على علاج التهابات الأسنان ، و يقلل من احتمالية التعرض لتسوس الأسنان .