جرعات وتحذيرات تناول حبوب ويلمان :
الجرعة هي حبة واحدة يوميًا ، ويفضل أن يتم تناولها مع كوب من الماء أو العصير البارد ، ويجب ألا تتناول حبوب ويلمان دون أكل ، بل يجب أن تكون معدتك ممتلئة .
هناك اعتقاد خاطئ أن حبوب ويلمان للرجال فقط ، وهو أمر غير صحيح بل يمكن أن تتناوله النساء على حدًا سواء ولكن يحذر استخدامه أثناء الحمل وفترة الرضاعة الطبيعية ، ويعد ويلمان مكمل غذائي وليس علاج أساسي ، ويجب أن تتناوله تحت إشراف طبيبك المتابع .
إن كنت مريض سكر يجب ألا تتناول حبوب ويلمان ، أو إن كنت تعاني من أي مشكلات عقلية ، كذالك إن كنت تتناول عقاقير خاصة بالاكتئاب يجب أن تتجنب استخدام حبوب ويلمان لأنها قد تتداخل مع العقاقير التي تتناولها وتجعلها أقل فاعلية ، يجب ألا تفرط في استخدام الكافيين في نفس الوقت الذي تتناول فيه حبوب ويلمان لأن هذا الأمر قد يؤثر على صحتك وسلامتك سلبًا .