تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
أفضل إجابة
الأسئلة
الأعضاء
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
الأحماض الأمينية
0
معجب
0
شخص غير معجب
156
مشاهدات
سُئل
مارس 24، 2021
في تصنيف
طب وصحه عامه
بواسطة
رحاب صالح
(
286ألف
نقاط)
معلومات عن الأحماض الأمينية
تأثير الأحماض الأمينية على ضغط الدم
ما هي الأحماض الأمينية
تعرف على الأحماض الأمينية
التعرف على الأحماض الأمينية
معلومات عن الأحماض الأمينية
تعرفوا على الأحماض الأمينية
كيفية الأحماض الأمينية
أهم المعلومات عن الأحماض الأمينية
الأحماض الأمينية
الأحماض الأمينية وفوائدها
لنتعرف على الأحماض الأمينية
معلومات
الأحماض
الأمينية
أهمية الأحماض الأمينية
الصحة
الجسم
الشعر
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
معجب
0
شخص غير معجب
تم الرد عليه
مارس 24، 2021
بواسطة
رحاب صالح
(
286ألف
نقاط)
أفضل إجابة
الأحماض الأمينية
الأحماض الأمينية (بالإنجليزية: Amino Acid) هي لبنات البناء الرئيسية لبناء البروتين والببتيد. فالأحماض الأمينية هي مجموعة من المركبات العضوية متكونة من مجموعة أمين (–NH2) على الأقل مشتبكة مع مجموعة كربوكسيل (–COOH). ينتج التمثيل الغذائي في جسم الإنسان عددا كبيرا من الاحماض الأمينية المختلفة – وجميعها يتبع التقسيم المذكور أعلاه من جهة تكوينها من طرف أميني وطرف كربوكسيلي . ولكن توجد 10 أحماض أمينية لا يستطيع جسم الإنسان تصنيعها ولابد من أن يتاولها الشخص من غذائه ؛ تلك العشرة احما ض أمينية الأساسية تسمى الأحماض الأمينية الضرورية.
لكي يقوم الجسم بإنتاج ما يحتاجه من أحماض أمينية فهو يقوم بهضم الغذاء
– وهنا على الأخص هضم البروتينات – فيحلل البروتين إلى أجزائه الصغرى وهي أحماض أمينية. عشرة أحماض أمينية أساسية مهمة جدا (لا يمكن للجسم البشري أن يصنعها بنفسه) والباقي غير أساسية (يمكن الجسم صنعها داخل الجسم البشري، بشرط التغذية السليمة) . على الرغم من قدرة الجسم على تصنيع الأحماض الأمينية غير الأساسية، إلا أنه يحتاج الأحماض الأمينية الضرورية لكي يكون سليما معافيا. توجد ال 10 أحماض أمينية الضرورية في العديد من المواد الغذائية : في اللحوم والأسماك والبيض والحليب والبقوليات. وعادة لا يحدث خلل في الناس لأن غذاء الأنسان متنوع ويحمل في مجموعه الأحماض الأمينية الضرورية ، وهي متنوعة وفي المتناول. ولكن يوجد في العالم الغربي موجة “الخضر” وهم أناس يتبعون فلسفة عدم ذبح الحيوان أو الطيور لأكلها ؛ فهم يأكلون ما هو نباتي فقط ، بذلك يعرضون انفسهم صحتهم للخطر حيث يفتقدون في أحوال كثيرة الأحماض الأمينية الضرورية . ويتوجب عليهم أخذ مكملات للأحماض الأمينية الأساسية لضمان توفر الكمية المثلى في الجسم. ّ بعضا من هؤلاء “الخضر” لا يأكل اللحم ولكن يأكل البيض والجبن والحليب ومنتجاته ، فهؤلاء لا خوف عليهم من سوء التغذية.
المصدر:
موقع اقرأ
x
اسئلة متعلقة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
200
مشاهدات
حمض أميني ضروري
سُئل
مارس 24، 2021
في تصنيف
طب وصحه عامه
بواسطة
رحاب صالح
(
286ألف
نقاط)
تأثير الأحماض الأمينية على ضغط الدم
ما هو حمض أميني ضروري
تعرف على حمض أميني ضروري
التعرف على حمض أميني ضروري
معلومات عن حمض أميني ضروري
تعرفوا على حمض أميني ضروري
ما هي الأحماض الأمينية الأساسية
كيفية الأحماض الأمينية الضرورية
أهم المعلومات عن الأحماض الأمينية الضرورية
الأحماض الأمينية الضرورية
الأحماض الأمينية
لنتعرف على حمض أميني ضروري
معلومات
الأحماض
الأمينية الأساسية
أهمية الأحماض الأمينية الأساسية
الصحة
الجسم
الشعر
الأمينية
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
150
مشاهدات
الأحماض الأمينية الأساسية
سُئل
مارس 24، 2021
في تصنيف
طب وصحه عامه
بواسطة
رحاب صالح
(
286ألف
نقاط)
تأثير الأحماض الأمينية على ضغط الدم
ما هي الأحماض الأمينية الأساسية
تعرف على الأحماض الأمينية الأساسية
التعرف على الأحماض الأمينية الأساسية
معلومات عن الأحماض الأمينية الأساسية
تعرفوا على الأحماض الأمينية الأساسية
كيفية الأحماض الأمينية الأساسية
أهم المعلومات عن الأحماض الأمينية الأساسية
الأحماض الأمينية الأساسية
الأحماض الأمينية الأساسية وفوائدها
لنتعرف على الأحماض الأمينية الأساسية
معلومات
الأحماض
الأمينية الأساسية
أهمية الأحماض الأمينية الأساسية
الصحة
الجسم
الشعر
الأمينية
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
148
مشاهدات
تصنيف الأحماض الأمينية
سُئل
مارس 24، 2021
في تصنيف
طب وصحه عامه
بواسطة
رحاب صالح
(
286ألف
نقاط)
تأثير الأحماض الأمينية على ضغط الدم
تصنيف الأحماض الأمينية
تعرف على تصنيف الأحماض الأمينية
التعرف على تصنيف الأحماض الأمينية
معلومات عن تصنيف الأحماض الأمينية
تعرفوا على تصنيف الأحماض الأمينية
ما هي تصنيف الأحماض الأمينية
كيفية تصنيف الأحماض الأمينية
أهم المعلومات عن تصنيف الأحماض الأمينية
الأحماض الأمينية
الأحماض الأمينية وتصنيفها
لنتعرف على تصنيف الأحماض الأمينية
تصنيف
الأحماض
الأمينية
الصحة
الجسم
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
144
مشاهدات
أعراض نقص الأحماض الأمينية
سُئل
مارس 24، 2021
في تصنيف
طب وصحه عامه
بواسطة
رحاب صالح
(
286ألف
نقاط)
تأثير الأحماض الأمينية على ضغط الدم
أعراض نقص الأحماض الأمينية
تعرف على أعراض نقص الأحماض الأمينية
التعرف على أعراض نقص الأحماض الأمينية
معلومات عن أعراض نقص الأحماض الأمينية
تعرفوا على أعراض نقص الأحماض الأمينية
ما هي أعراض نقص الأحماض الأمينية
كيفية أعراض نقص الأحماض الأمينية
أهم المعلومات عن أعراض نقص الأحماض الأمينية
نقص الأحماض الأمينية
نقص الأحماض الأمينية وأعراضها
لنتعرف على أعراض نقص الأحماض الأمينية
أعراض
الأحماض
الأمينية
تأثير نقص الأحماض الأمينية
الصحة
الجسم
نقص
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
179
مشاهدات
فوائد الأحماض الأمينية للنساء
سُئل
مارس 24، 2021
في تصنيف
طب وصحه عامه
بواسطة
رحاب صالح
(
286ألف
نقاط)
تأثير الأحماض الأمينية على ضغط الدم
فوائد الأحماض الأمينية للنساء
تعرف على فوائد الأحماض الأمينية للنساء
التعرف على فوائد الأحماض الأمينية للنساء
معلومات عن فوائد الأحماض الأمينية للنساء
تعرفوا على فوائد الأحماض الأمينية للنساء
ما هي فوائد الأحماض الأمينية للنساء
كيفية فوائد الأحماض الأمينية للنساء
أهم المعلومات عن فوائد الأحماض الأمينية للنساء
الأحماض الأمينية للنساء
الأحماض الأمينية للنساء وفوائدها
لنتعرف على فوائد الأحماض الأمينية للنساء
فوائد
الأحماض
الأمينية
أهمية الأحماض الأمينية للنساء
الصحة
الجسم
النساء