12 إجابة

0 معجب 0 شخص غير معجب
بواسطة (2.9مليون نقاط)

القهوة الخضراء في التخسيس

  • تعمل القهوة الخضراء على الحد من شهية وزيادة الشعور بالشبع.
  • تساعد على حرق الدهون الزائدة الموجودة بالجسم.
  • التقليل من امتصاص الجسم للسكريات.
  • زيادة كفاءة الجهاز المناعي وبالتالي مناعة ضد العديد من الأمراض.
  • التعزيز من الدورة الدموية.

طريقة عمل القهوة الخضراء في التخسيس

  • يمكنك غلي ملعقة صغيرة من القهوة الخضراء في كوب من الماء، وتناوله ثلاث مرات خلال اليوم.
  • يمكنك إضافة أوراق النعناع لمشروب القهوة الخضراء لتحسين طعمها وإضافة العديد من الفوائد الأخرى لجسمك.

 

0 معجب 0 شخص غير معجب
بواسطة (2.9مليون نقاط)

تركيبة أعشاب للتخسيس

  • توجد العديد من خلطات الأعشاب الموجودة عند العطار، ولكنها غير معروفة المصدر ولا يمكننا التأكد من محتواها، سنعرض لكم بعض الطرق لصناعة أعشاب التخسيس في المنزل.
  • قم بتحضير ملعقة من الكركم مع ملعقة من الزنجبيل وملعقة من الفلفل الحار.
  • أضف ملعقة من بذور الكمون وملعقة من الفلفل الأحمر الحار وملعقة من بذور الشيا.
  • يمكنك إضافة ملعقة من البابونج مع الشمر والهندباء والجينسنج وإكليل الجبل.
  • قم بطحن خليط الأعشاب جيدًا، واحتفظ به في برطمان محكم الغلق.
  • قم باستخدام خليط الأعشاب عند الحاجة عن طريق إضافة ملعقة منه إلى كوب من الماء يتم غليه على نار متوسطة.
  • الأفضل عدم إضافة السكر إلى المشروب، وتناوله في الصباح الباكر أو بعد الوجبات.

اسئلة متعلقة

0 معجب 0 شخص غير معجب
5 إجابة 336 مشاهدات
...