يمكن أن يؤدي الزبادي إلى تفاقم أعراض القولون العصبي، مثل: الام المعدة والانتفاخ والغازات، وذلك للأسباب الاتية:
- يحتوي الزبادي على الدهون التي قد تزيد من حالات الإسهال.
- علاوة على ذلك يعاني بعض الأشخاص المصابين بالقولون العصبي من عدم تحمل اللاكتوز الشائع وجوده في منتجات الألبان.