أضرار جوز الهند لمرضى السكري
محاذير استخدام طحين جوز الهند للسكري
لا توجد محاذير معينة متعلقة باستهلاك هذا النوع من منتجات جوز الهند من قبل مرضى السكري، سوى المحاذير المعتادة المتعلقة باستهلاك جوز الهند عمومًا، مثل:
- ردود الفعل التحسسية لدى المصابين بحساسية تجاه جوز الهند.
- أضرار متعلقة بتناول طحين جوز الهند بإفراط، مثل رفع مستويات الكولسترول في الجسم.
لذا يفضل استعمال واستهلاك هذا النوع من الطحين باعتدال فقط.
محاذير زيت جوز الهند للسكري
قبل التفكير في استخدام زيت جوز الهند لمرضى السكري، عليك أولًا معرفة بعض المحاذير والأمور السلبية المتعلقة باستخدامه لمرضى السكري:
- يوصي الخبراء بتناوله بكميات معتدلة فقط منه من قبل مرضى السكري، لأنه لم تتم دراسة تأثير زيت جوز الهند على البشر المصابين بالسكري بشكل كافي.
- يحتوي زيت جوز الهند على نسبة جيدة من الدهون المشبعة، وهذا النوع من الدهون قد يرفع من فرص إصابة مرضى السكري من النمط الثاني بأمراض القلب.
لذا يفضل تجنب زيت جوز الهند من قبل مرضى السكري أو التقليل منه قدر الإمكان ضمن الحمية الغذائية.
محاذير سكر جوز الهند للسكري
مثل باقي أنواع السكر يجب تناول سكر جوز الهند باعتدال فقط وبعد استشارة الطبيب، إذ يحتوي سكر جوز الهند الطبيعي على سكر الفركتوز، ومع أن نسبة الفركتوز في هذا السكر قليلة، إلا أن وجود الفركتوز في سكر جوز الهند يعني ضرورة توخي الحذر عند تناوله من قبل مرضى السكري، فسكر الفركتوز قد يؤدي لحصول الاتي:
- رفعات عالية وخطيرة في مستويات سكر الدم.
- خفض حساسية الأنسولين في الجسم.
يمكنك الاطلاع على معلومات اضافية عن أضرار جوز الهند