1 إجابة واحدة

0 معجب 0 شخص غير معجب
بواسطة (2.8مليون نقاط)
 
أفضل إجابة

فوائد البصل الأبيض للمناعة

يحتوي البصل الابيض بشكل خاص على فيتامين C، وهو عنصر غذائي يساهم في تنظيم صحة المناعة، وإنتاج الكولاجين، وإصلاح الأنسجة وامتصاص الحديد.

البصل غني بشكل خاص بمركبات الإينولين البريبايوتكس وفركت أوليغوساكاريد. هذه تساعد على زيادة عدد البكتيريا الصديقة في أمعائك وتحسين وظيفة المناعة.

يقوي المناعة، إذ يحتوي مواد كيميائية نباتية معينة تعمل كمحفزات لفيتامين C داخل الجسم. يعزز فيتامين سي جهاز المناعة لديك من خلال محاربة السموم التي يمكن أن تؤدي إلى العديد من الأمراض والأمراض المزمنة. البصل مليء بالعناصر الغذائية المعززة للمناعة مثل السيلينيوم ومركبات الكبريت والزنك وفيتامين سي. بالإضافة إلى ذلك، فهو أحد أفضل مصادر الكيرسيتين، وهو مادة الفلافونويد القوية ومضادات الأكسدة التي لها خصائص مضادة للفيروسات بالإضافة إلى تأثيرات تنظيم الهيستامين

 يمكنك مشاهدة معلومات اضافية عن فوائد البصل الأبيض 

اسئلة متعلقة

...