3 إجابة

0 معجب 0 شخص غير معجب
بواسطة (209ألف نقاط)
 
أفضل إجابة

تجربتي مع عرق السوس للمعده ولزيادة الوزن؟

يستخدم العرقسوس في علاج القولون العصبي وذلك من خلال إضافة ملعقة مطحونة من العرقسوس إلى ملعقة من العسل وتناول هذا الخليط على الريق.
يحتوي نبات العرقسوس على مضادات الأكسدة التي تخفف من أعراض القولون العصبي، كما أنها تعمل على تنقية الجسم من السموم.
تعمل مضادات الأكسدة هذه على حماية القولون من نمو أنزيم إحدى عشر الذي يسبب سرطان القولون.
كذلك يعتبر العرقسوس علاج فعال المريء و الاثنى عشر وتقرحات المعدة.
يمكن إضافة ملعقة مطحونة من الحبة السوداء وملعقة من العسل وملعقة من العرقسوس المطحون.

للمزيد من المعلومات حول "عرق السوس للمعدة"

0 معجب 0 شخص غير معجب
بواسطة (286ألف نقاط)

زيادة الوزن في اسبوع بدون أكل

بجانب الراحة والنوم الكافي فإن الاكل ضروري للتسمين واليك بعض النصائح:

  • تناول عدد كافي من السعرات الحرارية، لكن قبل ذلك عليك بعمل فحص عند الطبيب لمعرفة عدد السعرات الحرارية التي تلزمك في اليوم.

  • احرص على تناول الأطعمة الغذائية بأنواعها المختلفة كالبروتينات، والفيتامينات، والمعادن المهمة للجسم.

  • تناول أطعمة متعددة بكميات قليلة أفضل من تناول نوع واحد من الطعام بكميات كبيرة. كل الفاكهة مباشرة بعد وجبات الطعام.

  • التزام بتناول ملعقتين على الأقل من العسل الأسود في الصباح.

  • قم بزيارة الطبيب وتعرف على سبب النحافة لديك لتستطيع زيادة وزنك بطريقة صحية.

يمكنك قراءة المزيد من المعلومات عن زيادة الوزن في اسبوع بدون أكل

0 معجب 0 شخص غير معجب
بواسطة (209ألف نقاط)

تعرف  علي حبوب تزيد الوزن 10 كيلو في 7 ايام متوفرة في الصيدليات 

اسئلة متعلقة