1 إجابة واحدة

0 معجب 0 شخص غير معجب
بواسطة (286ألف نقاط)
 
أفضل إجابة

كيف أسمن وجهي في أسبوع

بالاضافة الى ما سبق، يمكن التركيز على هذه الخطوات لتسريع العملية :

  • زيادة عدد السعرات الحرارية اليومية

  • زيادة كمية البروتين

  • النوم الكافي

  • التخلص من التوتر

يمكنك قراءة المزيد من المعلومات عن كيف أسمن وجهي في أسبوع

اسئلة متعلقة