7. نزيف في اللثة وخسارة الأسنان
- إذا وجدت أن لون لثتك مصبوغا باللون الأحمر وبدأت في النزيف يجب أن تعلم فوراً بأن هذا عرضا لإصابة أخري داخلية وهي إصابتك بنقص فيتامين ج.
- حيث يؤدي نقص فيتامين ج بإضعاف ما بداخل اللثة من أنسجة وأوعية دموية، كما يجعل اللثة أكثر عرضة للإصابة بالالتهابات هذا في حالة الإصابة العادية بنقص فيتامين سي.
- أما إذا كان لديك نقص حاد في فيتامين سي فسوف تجد أن لون اللثة لديك أصبح باللون البنفسجي وقد تلاحظ في بعض الأحيان أن لثتك بدأت في التعفن وبدأت أسنانك تتساقط واحدة تلو الأخرى.
8. الإعياء والتعب
- حيث أثبتت الدراسات والأبحاث أن الإصابة بفيتامين سي تسبب شعور الشخص المصاب دائما بالتعب والإعياء كما تسبب كثرة الانفعالات لديه.
- ويكون علاج هذه الأعراض من خلال خضروات وفواكه طبيعية أو أدوية، ويؤدي تناول الأدوية إلى شعور الشخص بأنه أقل تعباً وأكثر هدوءاً وذلك في خلال ساعتين من أخذ الدواء وحتى باقي اليوم.
10.ضعف المناعة
- يؤدي نقص فيتامين سي إلى نقص مستويات الوظائف الخاصة بجهاز المناعة لدى الإنسان، مما يؤدي إلى إصابة جسم الإنسان بالكثير من الأمراض وتباطؤ الجسم في قبول العلاج.
- لذا فإن عدم إصابة الإنسان بمرض فيتامين سي وفق الكثير من الأبحاث والدراسات يقي الإنسان من الكثير من الأمراض مثل “الالتهاب الرئوي، التهاب المثانة، أمراض القلب، الأمراض السرطانية”.
11. فقدان البصر
يعتبر نقص فيتامين سي خطيراً جداً على الأشخاص ذو أمراض التنكسي البقعية بسبب تقدمهم في العمر، لذلك ننصح الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض سرعة تعالجهم من نقص فيتامين سي أو أن يقوموا بوقاية أنفسهم من الإصابة بنقص فيتامين سي حتى لا يؤدي إلى تعتيم في عدسة أعينهم.
12. زيادة الوزن
بعد عمل الكثير من الأبحاث التي قام بها الباحثين وجدوا أن هناك ترابط كبير بين نقص فيتامين سي بالجسم وبين وجود دهون كثيرة بالجسم وبالأخص تلك الدهون الموجودة في منطقة البطن.
وذلك لأن فيتامين سي بعد أحد العناصر المكونة والمخصصة لرفع معدلات حرق الدهون بجسم الإنسان وذلك بهدف مد الجسم بالطاقة.