1 إجابة واحدة

0 معجب 0 شخص غير معجب
بواسطة (488ألف نقاط)
مختارة بواسطة
 
أفضل إجابة

فوائد الزنجبيل للهرمونات

احتمالية فعاليته Possibly Effective

تقليل الآلام المصاحبة للدورة الشهرية : يُمكن للزنجبيل أن يُقلل من آلام الدورة الشهرية بفعالية، إذ أظهرت دراسة أنَّ إعطاء مجموعة من النساء ما مقداره 250 مليغراماً من كبسولات الزنجبيل 4 مرات يومياً، يُمكن أن يُقلل من هذه الآلام، ما يُعادل تأثير الجرعة ذاتها من دواء حمض الميفيناميك  أو جرعة 400 مليغرامٍ من الآيبوبروفين 4 مرات يومياً،كما اقترحت مراجعة منهجية تضم 6 دراسات، نُشرت في مجلة Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine عام 2016، أنَّه من الممكن للزنجبيل أن يُساعد على تقليل عسر الطمث (بالإنجليزية: Dysmenorrhea)، أو ما يُعرف بآلام الدورة الشهرية، أثناء الدورة الشهرية، أو قبلها

اسئلة متعلقة