فوائد واضرار الافوكادو للاطفال

Question

ما هي فوائد واضرار الافوكادو للاطفال

Answer 1

 فوائد واضرار الافوكادو للاطفال

الفوائد

• تطوير عقل الطفل، وتنميته بشكل صحيّ وسليم.

• يقوي حاسّة البصر عند الطفل، ويحميه من الإصابة بأمراض العيون المختلفة. تطوير قدرات الطفل، نظراً لاحتوائه على نسبة عالية من العناصر الغذائية المهمة ومنها: المعادن، والفيتامينات الأساسية (أ، ك، ب6)، والحديد ، والكالسيوم، والصوديوم، والمغنسيوم، والبوتاسيوم، وحمض الفوليك.

• يتميّز بكونه من المواد الغذائية سهلة الهضم، وهذا بدوره يساهم في علاج سوء الهضم الذي يعاني منه الطفل خلال الشهور الأولى من تناوله الطعام، كما ويساهم أيضاً في علاج تهيّج واضطرابات جدران المعدة، ويلعب دوراً كبيراً في منع تشكل الغازات، وبذلك فهو علاج طبيعي لحالة المغص التي يصاب بها الطفل.

• يحفّز عمل وظائف الجهاز الهضميّ من خلال تنشيط عمليّة بناء البروتوبلازم وعمليّة الأيض في جسم الطفل.

• يحافظ على سلامة وصحّة الكبد، كما أنّه يحميه من الإصابة بالعديد من الأمراض مثل: التليّف الكبدي، والتهاب الكبد.

• يحافظ على جلد الطفل وبشرته، ويحميها من الأسباب المؤدّية إلى حدوث الالتهابات مثل: تلف الأنسجة، والحكة البسيطة، وتهيج البشرة. يشفي الجروح والندوب، ويسرّع التئامها.

الاضرار

• فاكهة يمكن أن تسبب القليل من الأعراض الجانبية، مثل حدوث حكة خفيفة بالجلد عند استخدام زيت الأفوكادو مع فيتامين ب12 لعلاج الصدفية.

• ويجب عليك أن تضع في اعتبارك أن الأفوكادو يحتوي على الكثير من السعرات التي يمكن أن تزيد الوزن نظراً لمحتواه الدهني.

•  أما بالنسبة للحمل، فالآثار الجانبية غير معروفة حتى الآن، إلا أنه يجب تناوله باعتدال أثناء الحمل مع استشارة الطبيب المباشر.

•  ويعتبر الأفوكادو من الفواكه التي يمكن أن تسبب حساسية المطاط لمن يعانون منها.

^{المصدر: موقع اقرأ}