فوائد الافوكادو للعظام

Question

ما هي فوائد الافوكادو للعظام

Answer 1

فوائد الافوكادو للعظام

• تحتوي الأفوكادو على قيمة عالية من فيتامين ك، الضروري لصحة العظام، إذ يزيد من امتصاص الكالسيوم ويحد من فقدانه من الجسم، وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام مما يساعد على تقوية العظام.

^{المصدر: موقع اقرأ}