فوائد الافوكادو للاطفال

Question

ما هي فوائد الافوكادو للاطفال

Answer 1

فوائد الافوكادو للاطفال

• تكمن فوائد الأفوكادو للأطفال في مذاقها اللذيذ وإمكانيّة تضمينها في كثير من الأطباق المتنوّعة، وكونها تحتوي على مجموعة واسعة من العناصر الغذائيّة، بما في ذلك 20 من الفيتامينات والمعادن المختلفة، بما في ذلك فيتامين K وحمض الفوليك وفيتامين C وفيتامينات B المختلفة، وتحتوي أيضًا على المغنيسيوم والنحاس والحديد والفسفور وغيرها من المعادن.

^{المصدر: موقع اقرأ}