فوائد البصل للأطفال

مصدر ممتاز لمضادات الأكسدة التي تعد من العناصر الغذائية الأساسية التي يمكن أن تساعد طفلك على مكافحة الأمراض.
إذا كان طفلك يعاني من أعراض الربو، فإن البصل عبارة عن عامل جيد مضاد للالتهابات يمكن أن يساعد في تقليل الأعراض.
البصل صحي للقلب ويمكن أن يساعد في خفض مستويات الكوليسترول في الدم على المدى الطويل.
نظرًا لأنه مصدر رئيسي لفيتامين C، يساعد البصل في منع الالتهابات البكتيرية وتعزيز جهاز المناعة لدى طفلك.
يمكن تعزيز قدرة طفلك على امتصاص الحديد من الأطعمة الأخرى عن طريق تناول البصل.
البصل هو مصدر وفير من البوليفينول (المغذيات النباتية).
قد يكون البصل مفيداً في التخفيف من السعال وأعراض انسداد الأنف.

ما هى فوائد البصل للأطفال