1 إجابة واحدة

0 معجب 0 شخص غير معجب
بواسطة (286ألف نقاط)
 
أفضل إجابة

فوائد البندق لمرضى السكري

  •  يساعدة على خفض مستويات الدهون في الدم ، وتنظيم ضغط الدم ، والحد من الالتهابات وتحسين مستويات السكر في الدم ، من بين أمور أخرى. على الجانب السلبي تماما مثل المكسرات الأخرى

  • فوائد البندق للعضلات

  • البندق غني بالبروتينات يعني أنه غذاء مثالي للعضلات.

  • عندما تتحسن وتزداد الكتلة العضلية في الجسم، فإن حرق الدهون يتم بشكل أسرع، وبالتالي يرتفع مستوى لياقة الفرد وتصبح عملية اكتساب الوزن الصحي وخسارة الوزن غير الصحي أمراً أسهل من ذي قبل، ويعود الفضل في ذلك لفوائد البندق.

المصدرموقع اقرأ

اسئلة متعلقة