تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
أفضل إجابة
الأسئلة
الأعضاء
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
فوائد التمر لمرضى السكري
0
معجب
0
شخص غير معجب
146
مشاهدات
سُئل
أكتوبر 30، 2020
في تصنيف
العناية بالجسم
بواسطة
رحاب صالح
(
286ألف
نقاط)
ما هى فوائد التمر لمرضى السكري
اهم فوائد التمر لمرضى السكري
تعرفي على اهم فوائد التمر لمرضى السكري
كيفية معرفه اهم فوائد التمر لمرضى السكري
معرفه اهم فوائد التمر لمرضى السكري
معلومات عن اهم فوائد التمر لمرضى السكري
العناية بالجسم
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
معجب
0
شخص غير معجب
تم الرد عليه
أكتوبر 30، 2020
بواسطة
رحاب صالح
(
286ألف
نقاط)
أفضل إجابة
فوائد التمر لمرضى السكري
يُعرف مرض السكري بأنَّه ارتفاعٌ في مستويات السكر أو الغلوكوز في الدم، والذي يتمّ الحصول عليه من الطعام، والسكري نوعان:
ا
لنوع الأول لا يُنتج الجسم الإنسولين،
أمّا النوع الثاني فيرتبط بعدم إنتاج الجسم له، أو عدم ستخدامه بالشكل المطلوب، ويُعتبر النوع الأخير هو الأكثر شيوعاً، إذ تكمن أهمية هرمون الإنسولين بمساعدته على إدخال الغلوكوز للخلايا لمدِّهم بالطاقة، كما أنَّ عدم وجود كميّات كافية منه تُبقي هذا الغلوكوز في الدم،
وأُجريت دراسةٌ على عِدّة أنواعٍ شائعة الاستخدام من التمور وذلك حول تأثيرها في مستوى الغلوكوز بعد تناول الطعام لدى الأشخاص المصابين بالسكري من النوع الثاني، وأظهرت النتائج أنَّ استهلاك الأشخاص له لم ينتج عنه زيادةٌ في مستوى الغلوكوز التالي لتناول الطعام، ولهذه الأنواع مؤشرٌ جلايسيميٌ منخفضٌ (بالإنجليزية: Glycemic index)ويُعد المؤشر الجلايسيميّ مقياساً لمدى سرعة ارتفاع مستوى السكر بعد تناول أنواع معينة من الطعام،
ومن الجدير بالذكر أنَّ الكربوهيدرات التي تمتلك مؤشراً جلايسيماً منخفضاً، تُهضم، وتُمتَص، وتُستقلب ببُطء، وبالتالي فإنّ ارتفاع السكر في الدم فيها يكون بطيئاً، وقليلاً، وينطبق ذلك على مستويات الإنسولين، ويمكن للتمر أن يُساهم في تنظيم مستوى السكر في الدم، وذلك بسبب احتوائه على الألياف، ومضادات الأكسدة،
ومن الجدير بالذكر أنَّ للألياف فائدة بالتحكم في مستوياته، إذ إنَّها قد تساعد على منع الارتفاع الكبير بمستوياته بعد تناول الطعام، وذلك لأنَّها تُبطئ من عمليات الهضم، وذلك يُشير إلى فوائد التمر الصحية المحتملة لمرضى السكري عند استخدامه في نظام غذائي صحي، ومتوازن.
المصدر
:
موقع
اقرأ
x
اسئلة متعلقة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
287
مشاهدات
فوائد التمر لمرضى السكري
سُئل
مايو 18، 2020
في تصنيف
فوائد
بواسطة
مجهول
فوائد التمر لمرضى السكري
أهمية فوائد التمر لمرضى السكري
معلومات عن فوائد التمر لمرضى السكري
أهم فوائد التمر لمرضى السكري
جميع فوائد التمر لمرضى السكري
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
114
مشاهدات
فوائد الكرز لمرضى السكري
سُئل
أكتوبر 30، 2020
في تصنيف
العناية بالجسم
بواسطة
رحاب صالح
(
286ألف
نقاط)
اهم فوائد الكرز لمرضى السكري
تعرفي على اهم فوائد الكرز لمرضى السكري
كيفية معرفه اهم فوائد الكرز لمرضى السكري
معرفه اهم فوائد الكرز لمرضى السكري
معلومات عن اهم فوائد الكرز لمرضى السكري
العناية بالجسم
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
110
مشاهدات
فوائد البندق لمرضى السكري
سُئل
أكتوبر 26، 2020
في تصنيف
العناية بالجسم
بواسطة
رحاب صالح
(
286ألف
نقاط)
أهم فوائد البندق لمرضى السكري
تعرفي على فوائد البندق لمرضى السكري
كيفية معرفه فوائد البندق لمرضى السكري
معرفه فوائد البندق لمرضى السكري
معلومات عن فوائد البندق لمرضى السكري
العناية بالجسم
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
136
مشاهدات
فوائد السفرجل لمرضى السكري
سُئل
أكتوبر 20، 2020
في تصنيف
العناية بالجسم
بواسطة
رحاب صالح
(
286ألف
نقاط)
فوائد السفرجل لمرضى السكري
تعرفي على فوائد السفرجل لمرضى السكري
كيفية معرفه فوائد السفرجل لمرضى السكري
معرفه فوائد السفرجل لمرضى السكري
معلومات عن فوائد السفرجل لمرضى السكري
العناية بالجسم
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
226
مشاهدات
فوائد أوراق العنب لمرضى السكري و التنحيف و الشعر
سُئل
سبتمبر 27، 2021
في تصنيف
فوائد
بواسطة
منوعات
(
2.9مليون
نقاط)
فوائد ورق العنب لمرضى السكري
فوائد ورق العنب للجنس
فوائد ورق العنب المعلب
فوائد مغلي ورق العنب للشعر
فوائد ورق العنب للرحم
فوائد ورق العنب للتنحيف
أضرار ورق العنب
فوائد ورق العنب المحشي للرجال