ما هو علاج الصداع المستمر
إن علاج الصداع المستمر يحتاج إلى فترة تتراوح بين أسابيع إلى أشهر، ويعتمد العلاج على العديد من العوامل والإجراءات، ومن الطرق التي يجب اتباعها لعلاج الصداع المستمر هي :
التوقف عن التدخين إذا كنت تدخن .
تحسين عدد ساعات النوم وأسلوب النوم .
التوقف عن تناول المشروبات التي تحتوي على نسب كبيرة من الكافيين كالقهوة .
تغيير النظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم .
العلاج النفسي وممارسة تقنية الاسترخاء .
العلاج بالسلوك المعرفي .