0 معجب 0 شخص غير معجب
149 مشاهدات

1 إجابة واحدة

0 معجب 0 شخص غير معجب
بواسطة (180ألف نقاط)
 
أفضل إجابة

كيف يتم علاج الصداع بالتدليك والتخلص من التوتر و نوبات القلق المصاحبة

علاج الصداع بالتدليك والتخلص من التوتر و نوبات القلق المصاحبة، فالصداع هو حالة يصاب بها العديد من الأشخاص، بسبب مرورهم بعدة اضطرابات تزيد من تفاقم المشكلة، وهذا ما يجعل الألم يزداد ويصبح مزمن، وفي الغالب تتلاشى أعراض الصداع وما يصاحبه من ألم وحده، لكن أحيانا لا تختفي الأعراض وهذا ما يجعلنا نبحث عن علاج للألم، وفي العموم تكون أغلب حالات الصداع ناتجة من توتر العضلات والأنسجة، أو نتيجة للتغيرات في الأوعية الدموية في الرأس والعنق، ويكون سبب هذا عدد من العوامل مثل الإجهاد، التفكير، قلة النوم، الضغوطات، وهذا يؤثر أيضا على توتر العين لاسيما عند العمل لساعات طويلة أمام شاشة الكمبيوتر .

وهناك الكثير من الفوائد لتدليك الرأس للتخلص من الصداع والحد من الألم المصاحب له، والمساعدة في تحفيز مسكنات الجسم الطبيعية، والمساعدة في استرخاء عضلات الوجه والرقبة وفروة الرأس والتخفيف من حالات التوتر والإجهاد، وتغذية الدماغ، وغيرها من الفوائد،وأنواع المساج التي يمكن عملها للتخلص من الصداع 

اسئلة متعلقة