فوائد فيتامين ب المركب للشعر

Question

ما هى فوائد فيتامين ب المركب للشعر

Answer 1

فوائد فيتامين ب المركب للشعر

فيتامين ب المركب، هو عبارة عن مجموعة من الفيتامينات تذوب في الماء، ولها دور حيوي ومهم في عملية استقلاب الخلية، وبشكلٍ عام تتواجد مجموعة فيتامينات ب في الأطعمة نفسها، وعددها ثمانية فيتامينات، وهي كالتالي : فيتامين ب1، ويسمى أيضاً الثيامين، وفيتامين ب2، ويسمى أيضاً الريبوفلافين، وفيتامين ب3، ويسمى أيضاً النياسين، وفيتامين ب5، ويسمى أيضاً حمض البانتوثنيك، وفيتامين ب6، ويسمى أيضاً بيريدكسال، وفيتامين ب7، ويسمّى أيضاً البيوتين، وفيتامين ب9، ويسمى أيضاً حمض الفوليك، وفيتامين ب12، ويسمى أيضاً كوبالامين.

ولفيتامين ب المركبن الكثير من الفوائد للشعر، مما يعزز من صحته، وحيوته، ومن أهم فوائده للشعر ما يلي :

• تقوية بصيلات الشعر، ومنع تساقطه، وزيادة عمر البصيلات في فروة الرأس.

• تأخير ظهور الشعر الأبيض، وحمايته من الشيب المبكر.

• مساعدة الشعر على النمو، وزيادة طوله بسرعةٍ كبيرةٍ.

• منح الشعر اللمعان الطبيعي، والمظهر الصحي.

المصدر: _{^{موقع اقرأ}}