0 معجب 0 شخص غير معجب
85 مشاهدات

1 إجابة واحدة

0 معجب 0 شخص غير معجب
بواسطة (180ألف نقاط)
 
أفضل إجابة

ما هي اعراض نقص فيتامين بي 3

هناك العديد من الدلالات التي تشير إلى نقص فيتامين بي 3 في الجسم، مما يستوجب التدخل الفوري وتعويض النقص من خلال تناول الأطعمة الغنية بفيتامين بي 3، وذلك حتى نشعر بإستعادة النشاط بشكل طبيعي مجدداً، ويؤثر نقص فيتامين بي 3 بشكل واضح على كلاً من الجهاز العصبي وحالة الجلد، بالإضافة للجهاز الهضمي والأنف والعين، وتتمثل أعراض نقص فيتامين بي 3 فيما يلي:

قد يتسبب نقص فيتامين B3 في الإصابة بمرض البلاغرة، والذي يتسبب بظهور بقع حمراء داكنة اللون على الجسم.

الشعور بالقلق الزائد والمبالغ فيه، وزيادة معدل التوتر والشعور بالإحباط واليأس.

الطفح الجلدي ذو الحبوب الحمراء القاتمة.

تهيج الجلد وإحمراره، بالإضافة لظهور القشور الواضحة على الجلد والمسببة للشعور بالحكة.

إضطرابات الهرمونات في الجسم، المسببة للتغيرات المزاجية وإضطرابات الحالة النفسية.

إضطرابات الجهاز الهضمي والخلل في عملية الهضم من حيث عسر الهضم والإسهال، فيصاب المريض بالإسهال المستمر.

الشعور بالإكتئاب والتشاؤم وتراكم المشاعر السلبية.

فقدان الذاكرة وضعف الإنتباه والتركيز المستمر.

الشعور بالإعياء والغثيان المسببان للدوخة والشعور بالضعف والوهن.

الشعور بالصداع الدائم والذي لا يتوقف

اسئلة متعلقة