تعتبر مشكلة تراكم الدهون في البطن والأرداف من أكثر المشاكل التي تؤرق وتزعج النساء على وجه التحديد، والتي تؤثر بشكل سلبي على المظهر الخارجي وعلى القدرة على المشي بلياقة وقوام ممشوق، وتعتمد آلية عملية حرق الدهون البيوكيماوية على تحويل الدهون المختزنة بالجسم لسعرات حرارية وجلوكوز، ليدخل هذا الجلوكوز خلال دورة يطلق عليها دورة (كربس) بتحويل جزيئات الجلوكوز لوحدات تولّد الطاقة والحرارة، ويبدأ هنا حرق الدهون المتكدسة بالجسم ، ويمكن الاستعانة ببعض الأعشاب التي تساعد بخسارة الدهون والوصول إلى جسم متناسق ورشيق، وسنقدم في هذا المقال أعشاب لحرق الدهون.