تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
أفضل إجابة
الأسئلة
الأعضاء
اطرح سؤالاً
بطاقات هدايا بينانس Binance
اطرح سؤالاً
اكل دايت يشبع
0
معجب
0
شخص غير معجب
208
مشاهدات
سُئل
ديسمبر 24، 2020
في تصنيف
رشاقة
بواسطة
مجهول
(
782ألف
نقاط)
اكل دايت يشبع
اكل دايت يشبع
ما هو اكل دايت يشبع
ماذا يكون اكل دايت يشبع
ماذا تعرف عن اكل دايت يشبع
معلومات عن اكل دايت يشبع
نبذة عن اكل دايت يشبع
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
معجب
0
شخص غير معجب
تم الرد عليه
ديسمبر 24، 2020
بواسطة
مجهول
(
782ألف
نقاط)
أفضل إجابة
اكل دايت يشبع
شيش طاوق دايت
تعد هذه الوجبة من اشهي المأكولات الدايت فهي تساعد على تقوية عضلات الجسم، كما أنها من الوجبات التي تساعد على الشبع خلال فترة الرجيم، فهي غنية بالبروتينات.
تعد هذه الوجبة من الوجبات المشبعة، بالإضافة إلى احتوائها على معدل غير عالي من السعرات الحرارية.
تُجهز وجبة الشيش طاووق من صدور الدجاج المقطعة إلى قطع حجمها متوسط، مع إزالة الجلد.
يُحضر وعاء ويتم وضع فيه الفلفل الأسود ونصف كأس من الزبادي الدايت.
تُوضع قطع الدجاج في التتبيلة مع تركها في الثلاجة لمدة لا تقل عن ستة ساعات.
توضع قطع الدجاج في الأسياخ مع شرائح الطماطم والفلفل الألوان، ثم توضع على الشواية أو في الفرن.
الشوفان
الشوفان من الأطعمة الأساسية لجسم الإنسان أثناء رحلته لإتباع الرجيم وإنقاص الوزن، بفضل غناه بمجموعة من الألياف.
يساعد على ملئ المعدة، فهذه الوجبة تساعد على الشبع خلال ساعات النوم وعدم الشعور بالجوع.
يُحضر الشوفان من خلال إضافة ملعقتان كبيرتان من الشوفان إلى كوب من الماء وتركه يُغلى لمدة سبعة دقائق.
يضاف الشوفان بعد طهيه إلى كوب من الحليب بحيث أن يكون خالي من الدسم.
يضاف إلى كوب الشوفان قطع مختلفة من التفاح أو الفراولة أو كمثرى كوجبة تحتوي على مجموعة متكاملة من العناصر الغذائية.
اسئلة متعلقة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
24
مشاهدات
يسمى القسم الجنوبي من المرتفعات العربية بجبال
سُئل
سبتمبر 18، 2023
في تصنيف
تعليم
بواسطة
dalia
(
149ألف
نقاط)
يسمى القسم الجنوبي من المرتفعات الغربية للمملكة العربية السعودية
يسمى القسم الجنوبي من المرتفعات الغربية ارتفاع؟
وضح يسمى القسم الجنوبي من المرتفعات الغربية ارتفاع؟.
يسمى القسم الجنوبي من المرتفعات الغربية
يسمى القسم الجنوبي من المرتفعات الغربية (1 نقطة)
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
69
مشاهدات
يسمى القسم الجنوبي من المرتفعات الغربية بجبال
سُئل
أكتوبر 10، 2022
في تصنيف
تعليم
بواسطة
MT
(
488ألف
نقاط)
يسمى القسم الجنوبي من المرتفعات الغربية ارتفاع؟
يسمى القسم الجنوبي من المرتفعات الغربية (1 نقطة)
يسمى القسم الجنوبي من المرتفعات الغربية للمملكة العربية السعودية
وضح يسمى القسم الجنوبي من المرتفعات الغربية ارتفاع؟.
يسمى القسم الجنوبي من المرتفعات الغربية
حل سؤال يسمى القسم الجنوبي من المرتفعات الغربية ارتفاع؟
يسمى القسم الجنوبي من المرتفعات الغربية بجبال
0
معجب
0
شخص غير معجب
0
إجابة
128
مشاهدات
لماذا سعى الكاتب ألي دحض الرأي القائل بأن هدف العمل "إنتاج ما يشبع الحاجات" فقط؟
سُئل
سبتمبر 16، 2021
في تصنيف
سؤال وجواب
بواسطة
مجهول
0
معجب
0
شخص غير معجب
0
إجابة
158
مشاهدات
ثلاث اشياء اذا جمعناها تصبح شيء واحد اولا ياكل ولا يشبع ثانيا يقعد ولا يقف ثالثا يذهب ولا يعود
سُئل
نوفمبر 21، 2020
في تصنيف
منوعات
بواسطة
Sas0o0
لغز بكس الانستا
0
معجب
0
شخص غير معجب
0
إجابة
143
مشاهدات
لماذا سعى الكاتب إلى دحض الرأي القاتل بأن هدف العمل إنتاج ما يشبع الحاجات فقط
سُئل
سبتمبر 28، 2020
في تصنيف
تعليم
بواسطة
مريم
...