المحافظة على نظافة الفم والأسنان بشكل منتظم تساعد على الوقاية من تسوس الاسنان.
إّذا اتّبعت النصائح والتعليمات التالية يمكنك منع تسوّس أسنانك أو تعفنها:
- 1-تنظيف الأسنان بعد الأكل أو الشرب
- 2-شطف الفم
- 3-زيارة طبيب أسنان بشكل منتظم
- 4- فحص إمكانية شدّ الفجوات بين الأسنان
- 5-شرب المياه من الصنابير (الحنفيات)
- 6-الامتناع قدر المستطاع عن تناول النقارش والمشروبات المحلّاة
- 7-تناول أطعمة تقوّي صحة الأسنان
- 8-علاج بالفلوريد
- 9- استخدام مضادات البكتيريا عند اللزوم.