لمعرفة إجابة سؤال كيف احمي نفسي من فيروس كورونا يجب أن تتابع ما يلي [2]:
يجب عليك البقاء في المنزل قدر الإمكان.
يجب أن تكون حذرًا عند الخروج، ولا تخرج إلا إذا كنت مضطرًا.
قم بارتداء قناع في الأماكن العامة.
اغسل يديك بالماء والصابون بصورة دائمة، 20 ثانية على الأقل في كل مرة.
لا تهمل الحصول على لقاح الإنفلونزا.
قم بتخزين البقالة والأدوية وأي مواد يمكن أن تحتاجها.
كبار السن ومن يعانون من مشاكل صحية هم الأكثر عرضة للإصابة بالعدوى، ويتعرضون لخطورة أكبر من غيرهم، لذا يجب أن يبقوا في المنزل.
قم بتنظيم وتنظيف منزلك، نظف الأسطح بالكلور المخفف بالماء، وهذا يشمل الرخام، مقابض الأبواب، مفاتيح الإضاءة، أبواب الثلاجة والميكروويف، مقابض الأدراج، ريموت التلفزيون، أسطح الطاولات، المرحاض ومقابض الصنابير وغيرها، كما يجب غسل الملابس دوما وباستمرار.
لا تنس الاستمرار في التحرك، فالرياضة جيدة لصحتك وعقلك وروحك، لكن مارسها وأنت في منزلك.
لا تقترب من الآخرين، حافظ على البعد الجسدي حتى إذا لم تكن مصاب بالفيروس، أو إذا لم تكن لديك مشاكل صحية، حيث أن فيروس كورونا ينتقل عن طريق قطرات وسوائل الجهاز التنفسي، لذا فإن الحد من اختلاطك بالآخرين طريقة جيدة لحماية نفسك.
تجنب وسائل النقل العام قدر الإمكان.