0 معجب 0 شخص غير معجب
148 مشاهدات
في تصنيف فوائد بواسطة مجهول

هل المشي مفيد لضغط الدم

1 إجابة واحدة

0 معجب 0 شخص غير معجب
بواسطة مجهول
 
أفضل إجابة

 المشي مفيد لضغط الدم

  • يعتبر المشي من أفضل أنواع الرياضة التي تساهم في ضبط مستوى ضغط الدم في الجسم.

  •  المشي ينشط الدورة الدموية مما يساهم في السيطرة على ضغط الدم. … المشي بشكل عام يرفع من مناعة الجسم ويقيها من الأمراض.

  •  يساعد المشي على التخفيف من التوتر وتحسين المزاج، وينتج عن ذلك انخفاض في ضغط الدم.

المصدر: موقع اقرأ

اسئلة متعلقة

0 معجب 0 شخص غير معجب
1 إجابة 145 مشاهدات
...