Question

ما هي اسباب حرقة المعدة المستمرة

Answer 1

• يرجع أهم سبب للشعور بحرقة المعدة المستمرة في سوء التغذية؛ فالتركيز على المأكولات الدسمة، المأكولات الحارة، أو المشروبات الغازية، أو مشروبات الكافيين، أو الكحوليات يؤدي إلى الإصابة بحرقة المعدة.
• يمكن لبعض الفواكه وكذلك الخضراوات التسبب بحدوث حرقة المعدة، مثل البرتقال والليمون أو قائمة الموالح. وكذا الطماطم والخيار.
• يتسبب تجنب بعض الأطعمة المفيدة كالزبادي واللبن الرائب، وكذلك مغلي الأعشاب في ازدياد فرصة الإاصبة بحرقة المعدة المزمنة.
• يُضاف أيضاً تناول المسكنات، والمهدئات بكثرة قبل فترة النوم مباشرة. وهناك الكثير من الأدوية الأخرى التي يعتبر التأثير بالإصابة بالحرقة هو أحد أعراضها الجانبية.
• تمثل زيادة الوزن سبب آخر وهام يؤدي إلى تعجيل التعرض لحرقة المعدة؛ بسبب عدم هضم الطعام بشكل سليم، او كاملاً.
• تؤدي أعراض وأمراض عسر الهضم أيضاً إلى التعرض لحُرقة المعدة؛ خاصة الإمساك المزمن.
• تندرج بقائمة العادات الخاطئة أيضاً النوم مباشرة بعد تناول الطعام، خاصة ما يحدث لأخذ قيلولة، أو النوم بعد وجبة العشاء مباشرة.
• تناول الطعام في وقت متأخر من الليل؛ خاصة إذا كان هذا الطعام دسماً. ففضلاً عن أنه قد يعيق التنفس بشكل طبيعي أثناء النوم، إلا أنه يؤدي إلى التعرض لحرقة المعدة في الصباح.