ساهم في نشر الموقع او احد اسئله الموقع خصوصا في جروبات الواتساب والتلجرام هذا يزيد شهره الموقع ويكلل مجهودنا في توفير اجوبه لأسئلتكم
0 تصويتات
11 مشاهدات
في تصنيف طب وصحه عامه بواسطة

هناك عشره اسباب تسبب حرقة وحموضة المعدهيجب علينا الحذر منها وتجنبها وهي كالتالي

1-الاكل بكميه كبيره فجاه او تناول وجبة العشاء عند الافطار  وذالك عند الصيام  .

2-مضغ البانه او العلكه لان عمليه المضغ تحفز افرازات المعده استعدادا لهضم الغذاء الممضوغ وبالتالي يتم اقراز حمض المعده دون فائده مما يتسبب في الحموضه وحرقان المعده .

3- النوم على مخده منخفضه المستوى   والافضل هو جعل مستوى الرأس اعلى لو كنت تعاني كن الحموضه وحرقان المعده .



4-ان تجلس فتره طويله على المكتب او الطاوله وتسند صدرك منطقه فم المعده  على المكتب او الطاوله مما يتسبب في تهيج حموضة وحرقان المعده .

5-الملابس الضيقه و حزام البطن او الصدر فهذا يتسبب في الضغط على المعده مما يسبب الشعور بالحموضه والحرقان .

6- شرب الشاي ةالسجائر والكحول والتوابل الحاره والمشروبات الغازيه والوجبات السريع والحمضيات خاصه اذا كانت المعده خاليه بدون طعام .

7- القلق والتوتر والانفعال المستمر.

8؛ زيادة الوزن والاعتماد على الوجبات السريعه  مثل البوستد والبرجر .

8- عدم تناول كميات سوائل كافيه خاصه في البلاد ذات الطقس الحار  .

20؛- لا تتناول وجبة العشاء متاخر ولا تنا م بعد تناول الطعام مباشره.

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
 
أفضل إجابة

هناك عشره اسباب تسبب حرقة وحموضة المعدهيجب علينا الحذر منها وتجنبها وهي كالتالي

1-الاكل بكميه كبيره فجاه او تناول وجبة العشاء عند الافطار  وذالك عند الصيام  .

2-مضغ البانه او العلكه لان عمليه المضغ تحفز افرازات المعده استعدادا لهضم الغذاء الممضوغ وبالتالي يتم اقراز حمض المعده دون فائده مما يتسبب في الحموضه وحرقان المعده .

3- النوم على مخده منخفضه المستوى   والافضل هو جعل مستوى الرأس اعلى لو كنت تعاني كن الحموضه وحرقان المعده .



4-ان تجلس فتره طويله على المكتب او الطاوله وتسند صدرك منطقه فم المعده  على المكتب او الطاوله مما يتسبب في تهيج حموضة وحرقان المعده .

5-الملابس الضيقه و حزام البطن او الصدر فهذا يتسبب في الضغط على المعده مما يسبب الشعور بالحموضه والحرقان .

6- شرب الشاي ةالسجائر والكحول والتوابل الحاره والمشروبات الغازيه والوجبات السريع والحمضيات خاصه اذا كانت المعده خاليه بدون طعام .

7- القلق والتوتر والانفعال المستمر.

8؛ زيادة الوزن والاعتماد على الوجبات السريعه  مثل البوستد والبرجر .

8- عدم تناول كميات سوائل كافيه خاصه في البلاد ذات الطقس الحار  .

20؛- لا تتناول وجبة العشاء متاخر ولا تنا م بعد تناول الطعام مباشره.

اسئلة متعلقة

...