تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
أفضل إجابة
الأسئلة
الأعضاء
اطرح سؤالاً
بطاقات هدايا بينانس Binance
اطرح سؤالاً
نسبة الأملاح في الجسم الطبيعية
0
معجب
0
شخص غير معجب
84
مشاهدات
سُئل
سبتمبر 5، 2020
في تصنيف
نصائح طبية
بواسطة
مجهول
نسبة الأملاح في الجسم الطبيعية
نسبة الأملاح في الجسم الطبيعية
ما هي نسبة الأملاح في الجسم الطبيعية
ماذا عن نسبة الأملاح في الجسم الطبيعية
ماذا تكون نسبة الأملاح في الجسم الطبيعية
ماذا تعرف عن نسبة الأملاح في الجسم الطبيعية
معلومات عن نسبة الأملاح في الجسم الطبيعية
نبذة عن نسبة الأملاح في الجسم الطبيعية
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
معجب
0
شخص غير معجب
تم الرد عليه
سبتمبر 5، 2020
بواسطة
مجهول
أفضل إجابة
نسبة الأملاح في الجسم الطبيعية
وجود الأملاح الطبيعية في الجسم ضروري للغاية، وذلك لقيامها بإبقاء جسم الإنسان صحيًّا وقادرًا على أداء مختلف، وظائفه مثل بناء العظام وتنظيم نبضات القلب وصنع الهرمونات.تعرّفي في الآتي إلى نسبة الأملاح الطبيعية في الجسم:
لعلّ أشهر أنواع الأملاح الطبيعية الموجودة في جسم الإنسان هي الآتية:
– الصوديوم، والذي مهمّته الحفاظ على توازن السوائل في الجسم والمستوى الطبيعي لضغط الدم. كما يوجد بشكل طبيعي في معظم الأطعمة، ويتراوح مستوى الصوديوم في الدم ما بين 135-145 ميلليمول/ليتر.
– الكالسيوم، ويدخل في تركيب الهيكل العظمي، فيعمل على بناء العظام وتنظيم عمل الهرمونات، بالإضافة لحركة العضلات وغيرها من الوظائف الحيوية المهمّة، وتتراوح نسبة الكالسيوم في الدم ما بين 8.5-10.3 ميلغرام لكل 100 ميلغرام/ ديسيليتر.
الكالسيوم يعمل على تنظيم الهرمونات
الكالسيوم يعمل على تنظيم الهرمونات
تابعي المزيد: أعراض التهاب المرارة اكتشفيها!
– البوتاسيوم، وهو المسؤول عن حركة العضلات وتنظيم ضربات القلب وعملية بناء العظام. بالإضافة إلى العديد من الوظائف المهمّة بالجسم. ويتراوح مستوى البوتاسيوم في الدم ما بين 3.5-5.2 ميلليمول/ليتر.
– الحديد والمغنيسيوم من الأملاح الطبيعية المهمّة أيضًا في جسم الإنسان، حيث يشارك الحديد في تكوين هيموغلوبين الدم، فيما يشارك المغنيسيوم في تكوين العظام، كما يؤثر على العضلات والأعصاب. وتتراوح نسبة الحديد في الجسم ما بين13.5 إلى 17.5 غرامًا من الهيموغلوبين/ ديسيلتر من الدم لدى الرجال، و12.0 إلى 15.5 غم/دل لدى النساء، كما يدخل 70% في تكوين هيموغلوبين الدم.
أما المغنيسيوم فتتراوح نسبته في الدم ما بين (1.75-0.9 ميلليمول/ ليتر).
الحديد يشارك في تكوين الهيموغلوبين
الحديد يشارك في تكوين الهيموغلوبين
ماذا سيحدث عند ارتفاع نسبة الأملاح عن المعدل الطبيعي في الجسم؟
تورّم الأقدام وانتفاخها بسبب احتباس السوائل لارتفاع نسبة الأملاح في الجسم.
التهاب المفاصل مع احتمال الإصابة بمرض النقرس.
الشعور بالإرهاق والضعف العام في الجسم.
الشعور بالصداع.
تكوّن حصى في الكلى ومواجهة صعوبة في التبول.
الشعور بالعصبية الزائدة مع ارتفاع معدل ضربات القلب.
الشعور بالعطش.
طرق العلاج والوقاية
شرب نحو 3 ليترات من المياه يوميًّا لتجنّب ارتفاع نسبة الصوديوم في الدم.
ممارسة الرياضة بانتظام.
عدم الإفراط في تناول المنبّهات.
تناول المكملات الغذائية والفيتامينات بعد استشارة الطبيب، من أجل عودة معدل الأملاح في الجسم إلى مستواه الطبيعي.
المصدر
:
موقع اقرأ
اسئلة متعلقة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
239
مشاهدات
أدوية البرد الامنة عند الرضاعة الطبيعية
سُئل
أكتوبر 13، 2020
في تصنيف
نصائح طبية
بواسطة
Atheer Mohammed
(
3.5مليون
نقاط)
أدوية البرد الامنة عند الرضاعة الطبيعية
ما هي أدوية البرد الامنة عند الرضاعة الطبيعية
اذكر أدوية البرد الامنة عند الرضاعة الطبيعية
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
88
مشاهدات
نسبة الثلاسيميا الطبيعية
سُئل
سبتمبر 1، 2020
في تصنيف
نصائح طبية
بواسطة
مجهول
نسبة الثلاسيميا الطبيعية
ما هي نسبة الثلاسيميا الطبيعية
ماذا عن نسبة الثلاسيميا الطبيعية
ماذا تعرف عن نسبة الثلاسيميا الطبيعية
ماذا تكون نسبة الثلاسيميا الطبيعية
ماذا تعني نسبة الثلاسيميا الطبيعية
معلومات عن نسبة الثلاسيميا الطبيعية
نبذة عن نسبة الثلاسيميا الطبيعية
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
9
مشاهدات
١٧/ تشكل جبال الأورال الحدود التقليدية بين روسيا الآسيوية وروسيا الأوروبية. (……)
سُئل
أبريل 19
في تصنيف
تعليم
بواسطة
alaa1
(
15.3ألف
نقاط)
١٧ تشكل جبال الأورال الحدود التقليدية بين روسيا الآسيوية وروسيا الأوروبية. (……)
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
73
مشاهدات
التهاب المعدة مدة العلاج و طرق العلاج الطبيعية بالاعشاب
سُئل
سبتمبر 22، 2021
في تصنيف
فوائد
بواسطة
منوعات
(
2.9مليون
نقاط)
مشروبات تساعد على علاج التهاب المعدة
مدة علاج التهاب المعدة
الأطعمة المريحة للمعدة
علاج التهاب المعدة في المنزل
علاج التهاب المعدة بالأعشاب
العدس والتهاب المعدة
علاج نهائي لالتهاب المعدة المزمن
حمية التهاب المعدة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
157
مشاهدات
التقويم ذوبانية حمض الإيثانويك (حمض الأسيتيك) عالية في الماء، وأحيانا تكون الأحماض الكربوكسيلية الطبيعية على شكل سلسلة طويلة، مثل حمض البالمتيك 3(2)14 غير ذائبة في الماء . فسر ذلك
سُئل
سبتمبر 9، 2021
في تصنيف
تعليم
بواسطة
Mariam Moneir
(
180ألف
نقاط)
فسر ذوبانية حمض الإيثانويك (حمض الأسيتيك) عالية في الماء، وأحيانا تكون الأحماض الكربوكسيلية الطبيعية على شكل سلسلة طويلة
لماذا ذوبانية حمض الإيثانويك (حمض الأسيتيك) عالية في الماء، وأحيانا تكون الأحماض الكربوكسيلية الطبيعية على شكل سلسلة طويلة
ذوبانية حمض الإيثانويك (حمض الأسيتيك) عالية في الماء، وأحيانا تكون الأحماض الكربوكسيلية الطبيعية على شكل سلسلة طويلة
...