0 معجب 0 شخص غير معجب
95 مشاهدات
في تصنيف أسئلة طبية بواسطة مجهول

كيف اتخلص من الرهاب الاجتماعي

نبضات قلب قويه خوف توتر ارتباك عدم تركيز عدم القدرة على التعبير واعصاب مشدودة وصعوبة التنفس

1 إجابة واحدة

0 معجب 0 شخص غير معجب
بواسطة مجهول
 
أفضل إجابة

كيف اتخلص من الرهاب الاجتماعي

 الإجابة:

التدرب على فنية الاسترخاء، ممارسة الرياضة بشكل يومي، تنمية مهارات التواصل من خلال حضور دورات، اعادة التفكير اتجاه الذاتبشكل  ايجابي

اسئلة متعلقة

0 معجب 0 شخص غير معجب
0 إجابة 149 مشاهدات
...