Question

جسم الإنسان

Answer 1

جسم الإنسان

تتكوّن خلايا جسم الإنسان بشكل أساسي من مادة تسمّى الحمض النووي DNA، ويتكون هذا الحمض النووي من أجزاء أهمّها الكروموسومات، ومع التقدّم في العمر تُصبح نهايات هذه الكروموسومات قصيرة، وهذا ما يجعل الإنسان أكثر عُرضة لأن يُصاب بالأمراض عند التقدّم في العمر، ولكن بتغيير نمط الحياة وجعله صحيًا أكثر قد يحفّز إفراز هرمون يساعد على زيادة طول هذه الأجزاء، وأوجدت الدراسات أنّ ممارسة الرياضة وتناول الغذاء الموصى به قد يحمي هذه الكروموسومات وتبقى طويلة، وبالتالي فإن الممارسات السليمة قد تقي الإنسان من العديد من الأمراض وتحافظ على جسمه سليمًا.

المصدر: موقع اقرأ