60-100 مرة هو معدل نبض القلب في الدقيقة ، وهذا يعتمد على عمرك، اللياقة البدنية، وإذا كنت تتحرك أو لا. ولكن بالنسبة لمعظم الأشخاص، معدل نبضات القلب الطبيعي لديهم يكون في هذا النطاق.