ما هي طريقة عمل الكينوا مع الخضار؟

1 إجابة واحدة

تم الرد عليه أكتوبر 1، 2020 بواسطة Ghada Elsaid (342ألف نقاط)

أفضل إجابة

ما هي طريقة عمل الكينوا مع الخضار؟

المقادير

ملعقتان صغيرتان عصير ليمون حامض

نصف كوب زيت زيتون

ملعقة كبيرة عسل

ملعقة كبيرة حبق

رشة ملح

رشة بهار أسود حلو

كوب كينوا مسلوقة

ثلاث ملاعق كبيرة بازلاء

ثلاث ملاعق كبيرة فجل مقطع

ثلاث ملاعق كبيرة خيار مقطع

ملعقتان كبيرتان بصل أخضر مفروم

حبتان هليون أخضر

طريقة العمل

في صحن ضعي عصير الليمون وزيت الزيتون والعسل مع التقليب.
ضعي الحبق، الملح، البهار الأسود الحلو، مع التقليب.
في صحن ضعي الكينوا المسلوقة، البازلاء، الفجل المقطع، الخيارالمقطع، البصل الأخضر المفروم، الهليون.
ثم أضيفي المزيج السابق مع التقليب جيداً.

المصدر : موقع إقرأ

...