تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
أفضل إجابة
الأسئلة
الأعضاء
اطرح سؤالاً
بطاقات هدايا بينانس Binance
اطرح سؤالاً
تجربتي مع الجاكوزي البارد
0
معجب
0
شخص غير معجب
559
مشاهدات
سُئل
أكتوبر 7، 2020
في تصنيف
العناية بالجسم
بواسطة
رحاب صالح
(
286ألف
نقاط)
أعيد الوسم
أكتوبر 7، 2020
بواسطة
رحاب صالح
ما هى تجربتي مع الجاكوزي البارد
تعرفي على تجربتى مع الجاكوزى البارد
معلومات عن تجربتى مع الجاكوزى البارد
كيفية استخدام الجاكوزي الجاكوزى البارد
الجاكوزي البارد
الجاوزي وفوائده للجسم
ما خطوات الجاكوزي البارد
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
معجب
0
شخص غير معجب
تم الرد عليه
أكتوبر 7، 2020
بواسطة
رحاب صالح
(
286ألف
نقاط)
عُدل
أكتوبر 7، 2020
بواسطة
رحاب صالح
أفضل إجابة
تجربتي مع الجاكوزي البارد :
الاستعداد لصدمة الدّخول تحت الماء البارد، وغسل الوجه ، والأذنان، واليدان، والقدمان.
القفز مباشرة تحت الماء البارد، وجعله ينساب على كامل الجسد، دون ترك أي منطقةٍ جافة؛ لتجنب مقارنة الاختلاف في درجات الحرارة وصرفه عن عمليّة التكيّف.
تحريك العضلات تحت الدّش، مثل تحريك القدمين؛ لأنّ ذلك يسمح للجسد بالتّنظيم الحراريّ، والتّأقلم على درجة حرارة الماء.
المحافظة على الاستعداد النّفسي للبقاء تحت الماء البارد وتحمّله، مما يجعل الأمر أسهل، ويزيد من كفاءة التّنظيم الحراريّ في الجسم.
المصدر
:
موقع اقرأ
اسئلة متعلقة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
159
مشاهدات
فوائد الاستحمام بالماء البارد في الاسلام
سُئل
نوفمبر 3، 2020
في تصنيف
العناية بالجسم
بواسطة
رحاب صالح
(
286ألف
نقاط)
اهم فوائد الاستحمام بالماء البارد في الاسلام
تعرفي على فوائد الاستحمام بالماء البارد في الاسلام
كيفية معرفه فوائد الاستحمام بالماء البارد في الاسلام معرفه فوائد الاستحمام بالماء البارد في الاسلام
معلومات عن فوائد الاستحمام بالماء البارد في الاسلام
العناية بالجسم
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
125
مشاهدات
اضرار الاستحمام بالماء البارد بعد الرياضه
سُئل
نوفمبر 3، 2020
في تصنيف
العناية بالجسم
بواسطة
رحاب صالح
(
286ألف
نقاط)
اهم اضرار الاستحمام بالماء البارد بعد الرياضه
تعرفي على اضرار الاستحمام بالماء البارد بعد الرياضه
كيفية معرفه اضرار الاستحمام بالماء البارد بعد الرياضه معرفه اضرار الاستحمام بالماء البارد بعد الرياضه
معلومات عن اضرار الاستحمام بالماء البارد بعد الرياضه
العناية بالجسم
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
139
مشاهدات
اضرار الماء البارد على الراس
سُئل
نوفمبر 3، 2020
في تصنيف
العناية بالجسم
بواسطة
رحاب صالح
(
286ألف
نقاط)
اهم اضرار الماء البارد على الراس
تعرفي على اضرار الماء البارد على الراس
كيفية معرفه اضرار الماء البارد على الراس معرفه اضرار الماء البارد على الراس
معلومات عن اضرار الماء البارد على الراس
العناية بالجسم
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
498
مشاهدات
فوائد الاستحمام بالماء البارد في القران
سُئل
نوفمبر 3، 2020
في تصنيف
العناية بالجسم
بواسطة
رحاب صالح
(
286ألف
نقاط)
اهم فوائد الاستحمام بالماء البارد في القران
تعرفي على فوائد الاستحمام بالماء البارد في القران
كيفية معرفه فوائد الاستحمام بالماء البارد في القران معرفه فوائد الاستحمام بالماء البارد في القران
معلومات عن فوائد الاستحمام بالماء البارد في القران
العناية بالجسم
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
107
مشاهدات
فوائد الاستحمام بالماء البارد والحار
سُئل
نوفمبر 3، 2020
في تصنيف
العناية بالجسم
بواسطة
رحاب صالح
(
286ألف
نقاط)
اهم فوائد الاستحمام بالماء البارد والحار
تعرفي على فوائد الاستحمام بالماء البارد والحار
كيفية معرفه فوائد الاستحمام بالماء البارد والحار معرفه فوائد الاستحمام بالماء البارد والحار
معلومات عن فوائد الاستحمام بالماء البارد والحار
العناية بالجسم
...