كيف اغسل جسمي

الاستحمام بشكلٍ منتظم ودائم بمعدل ثلاث مرات أسبوعياً على الأقل، وخصوصاً في فصل الصيف بسبب زيادة تعرق الجسم، وظهور الرائحة الكريهة المنفرة في حال إهمال الحمام والاغتسال.
الحفاظ على رائحة جسم عطرة، وذلك باستخدام العطور، ومزيلات العرق، ومضادات التعرق، والماء والصابون.
تقشير البشرة والجلد باستمرار للتخلص من طبقات الجلد الميتة والسواد، خصوصاً في مناطق الركبتين والكوعين.
تبديل الجوارب يومياً، واختيار أحذية جيدة الصنع والتهوية لتجنب خروج رائحة منفرة للأقدام.
تخليص الأنف من المخاط بشكلٍ دائم والحفاظ عليه نظيفاً.
تجنب استخدام أغراض تنظيف الجسم الخاصة بأي شخص آخر، وتحديد أغراض شخصية لاستخدامها؛ مثل: ليفة الحمام، وفرشاة الشعر، وماكينة الحلاقة، وآلة التخلص من الشعر، والمناشف والبشاكير.

من فضلك سجل دخولك أو قم بتسجيل حساب للإجابة على هذا السؤال