1- عدم انتظام الدورة الشهرية
بشكل عام تتراوح فترة الدورة الشهرية لدى النساء بين 21 -35 يومًا، لكن في حال لاحظت أن الحيض غير منتظم، وهناك تخطي لبعض الدورات، فقد يعني ذلك أنك تعانين من عدم توازن الهرمونات.
هناك العديد من الأسباب التي من شأنها أن تؤدب إلى ذلك، من بينها الإصابة بمتلازمة المبيض متعدد الكيسات أو الاقتراب لسن اليأس.
2- مشاكل في النوم
من شأن عدم اتزان الهرمونات أن يسبب مشاكل واضطرابات في النوم.
فهرمون البروجسترون، الذي يفرزه المبيض، يساعد في النوم، بالتالي نقص مستوياته من شأنه أن يسبب مشاكل وصعوبة في النوم.
إلى جانب ذلك، يسبب انخفاض مستوى الاستروجين في الجسم إلى وجود هبات الحرارة والتعرق الليلي، وكلاهما يؤثران على جودة النوم بشكل سلبي.
3- ظهور حب الشباب
في حال لاحظت ظهور حب الشباب العنيد، والذي تواجهين صعوبة في علاجه، فقد يكون ذلك مؤشرًا على عدم توازن الهرمونات في جسمك.
زيادة مستوى هرمون الإندروجين في الجسم من شأنه أن يسبب زيادة إفراز الزيوت في البشرة بالتالي ظهور الحب المستعصي.
4- مشاكل في الذاكرة
إلى جانب كل ما سبق، فقد يسبب عدم اتزان الهرمونات في الجسم إلى وجود مشاكل في الذاكرة لدى المرأة.
السبب الرئيسي وراء ذلك غير معروف بعد، إلا أنك قد تعانين من صعوبة في تذكر الأمور وضبابية في الذاكرة.
5- اضطرابات في الجهاز الهضمي
تؤثر مشكلة الهرمونات على الجهاز الهضمي ككل، وبالأخص في حال اختلال توازن كل من هرموني الإستروجين والبروجسترون.
في حال تغيير مستويات هذه الهرمونات، من الممكن ملاحظة المشاكل الهضمية التالية:
- الإسهال
- الإمساك
- ألم في المعدة
- الانتفاخ
- الغثيان.
هذه الأعراض قد تزداد أو تقل مع اقتراب موعد الحيض.
6- أعراض عدم توازن الهرمونات عند المرأة
هناك العديد من الأعراض الأخرى التي من شأنها أن تشير لوجود مشكلة في مستويات الهرمونات لدى المرأة، والتي تشمل ما يلي:
- التعب المستمر والشعور بالنعاس
- المزاجبة العالية
- زيادة في الوزن
- الإصابة بالصداع
- جفاف في المهبل
- انخفاض الرغبة الجنسية عند المرأة
- تغييرات في الثدي.
من المهم مراجعة الطبيب في حال ملاحظة هذه الأعراض، وذلك من أجل تلقي العلاج المناسب لحالتك.