تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
أفضل إجابة
الأسئلة
الأعضاء
اطرح سؤالاً
بطاقات هدايا بينانس Binance
اطرح سؤالاً
هل أكل الثلج يكبر البطن
0
معجب
0
شخص غير معجب
95
مشاهدات
سُئل
أكتوبر 16، 2020
في تصنيف
العناية بالجسم
بواسطة
رحاب صالح
(
286ألف
نقاط)
هل أكل الثلج يكبر البطن
هل أكل الثلج يكبر البطن
تعرفي على هل أكل الثلج يكبر البطن
كيفية معرفه هل أكل الثلج يكبر البطن
معرفه هل أكل الثلج يكبر البطن
معلومات عن هل أكل الثلج يكبر البطن
العناية بالجسم
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
معجب
0
شخص غير معجب
تم الرد عليه
أكتوبر 16، 2020
بواسطة
رحاب صالح
(
286ألف
نقاط)
أفضل إجابة
هل أكل الثلج يكبر البطن
تعددت مؤخراً وبشكل كبير أنظمة إنقاص الوزن، وتهتم كثير من الفتيات والسيدات بمعرفة كل ما هو جديد في هذه الأنظمة، بل وتجربتها أيضاً للحصول على القوام الرشيق المثالي المنشود.
وتعتبر حمية “مكعبات الثلج” من بين هذه الأنظمة الحديثة، وتعتمد على تناول مكعب واحد من الثلج يومياً دون أي تغيير في النظام الغذائي، حسب ما جاء في موقع “بولد سكاي” المعني بالصحة.
ويتميز تناول الثلج بـ3 فوائد تساعد على التخلص من الوزن غير المرغوب فيه، وهي كالآتي:
حرق السعرات الحرارية : عند تناول أي شيء بارد يحتاج الجسم لحرق بعض السعرات الحرارية من أجل إذابة الطعام المجمد الذي تم تناوله، وتحويل درجة حرارته إلى الحرارة العادية التي اعتاد عليها الجسم.
رفع معدل “الأيض” وإنتاج الطاقة :يساعد تناول مكعبات الثلج على رفع معدل الأيض في الجسم، تلك العملية الحيوية المسؤولة عن إنتاج الجسم للطاقة من خلال هدم المواد الغذائية التي يتم هضمها في الجهاز الهضمي، ما يساهم بشكل كبير في عملية إنقاص الوزن.
حرق 160 سعرة حرارية :يساعد تناول لتر من الماء على شكل مكعبات ثلج في حرق ما يقرب من 160 سعرة حرارية، وهي توازي ممارسة رياضة الجري لبضعة كيلومترات.
لكن رغم الفوائد سالفة الذكر، يجب الحرص بشكل عام على عدم المبالغة في تناول مكعبات الثلج بحثاً عن نتيجة أفضل، لأن الإكثار من أي شيء يحول فائدته إلى ضرر، فقد يسبب ذلك مشاكل في الأسنان، وارتفاعا في درجة حرارة الجسم في بعض الأحيان، ما يسبب الضرر لأجزاء مختلفة بالجسم.
المصدر
:
موقع
اقرأ
اسئلة متعلقة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
136
مشاهدات
أضرار أكل الثلج على الدم
سُئل
أكتوبر 16، 2020
في تصنيف
العناية بالجسم
بواسطة
رحاب صالح
(
286ألف
نقاط)
أضرار أكل الثلج على الدم
تعرفي على أضرار أكل الثلج على الدم
كيفية معرفه أضرار أكل الثلج على الدم
معرفه أضرار أكل الثلج على الدم
معلومات عن أضرار أكل الثلج على الدم
العناية بالجسم
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
140
مشاهدات
ما سبب أكل الثلج بكثرة
سُئل
أكتوبر 16، 2020
في تصنيف
العناية بالجسم
بواسطة
رحاب صالح
(
286ألف
نقاط)
ما سبب أكل الثلج بكثرة
تعرفي على أضرار تناول الثلج بكثرة
كيفية معرفه أضرار تناول الثلج بكثرة
معرفه أضرار تناول الثلج بكثرة
معلومات عن أضرار تناول الثلج بكثرة
العناية بالجسم
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
96
مشاهدات
أضرار تناول الثلج بكثرة
سُئل
أكتوبر 16، 2020
في تصنيف
العناية بالجسم
بواسطة
رحاب صالح
(
286ألف
نقاط)
ما أضرار تناول الثلج بكثرة
تعرفي على أضرار تناول الثلج بكثرة
كيفية معرفه أضرار تناول الثلج بكثرة
معرفه أضرار تناول الثلج بكثرة
معلومات عن أضرار تناول الثلج بكثرة
العناية بالجسم
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
113
مشاهدات
أضرار أكل الثلج للحامل
سُئل
أكتوبر 16، 2020
في تصنيف
العناية بالجسم
بواسطة
رحاب صالح
(
286ألف
نقاط)
ما أضرار أكل الثلج للحامل
تعرفي على أضرار أكل الثلج للحامل
كيفية معرفه أضرار أكل الثلج للحامل
معرفه أضرار أكل الثلج للحامل
معلومات عن أضرار أكل الثلج للحامل
العناية بالجسم
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
462
مشاهدات
هل أكل الثلج يسبب العقم
سُئل
أكتوبر 16، 2020
في تصنيف
العناية بالجسم
بواسطة
رحاب صالح
(
286ألف
نقاط)
هل أكل الثلج يسبب العقم
تعرفي على هل أكل الثلج يسبب العقم
كيفية معرفه هل أكل الثلج يسبب العقم
معرفه هل أكل الثلج يسبب العقم
معلومات عن هل أكل الثلج يسبب العقم
العناية بالجسم
...