Login
Remember
Register
أفضل إجابة
Questions
Users
Ask a Question
Ask a Question
فوائد التمر لمرضى السكري
0
like
0
dislike
148
views
asked
Oct 30, 2020
in
العناية بالجسم
by
رحاب صالح
(
286k
points)
ما هى فوائد التمر لمرضى السكري
اهم فوائد التمر لمرضى السكري
تعرفي على اهم فوائد التمر لمرضى السكري
كيفية معرفه اهم فوائد التمر لمرضى السكري
معرفه اهم فوائد التمر لمرضى السكري
معلومات عن اهم فوائد التمر لمرضى السكري
العناية بالجسم
Please
log in
or
register
to answer this question.
1
Answer
0
like
0
dislike
answered
Oct 30, 2020
by
رحاب صالح
(
286k
points)
Best answer
فوائد التمر لمرضى السكري
يُعرف مرض السكري بأنَّه ارتفاعٌ في مستويات السكر أو الغلوكوز في الدم، والذي يتمّ الحصول عليه من الطعام، والسكري نوعان:
ا
لنوع الأول لا يُنتج الجسم الإنسولين،
أمّا النوع الثاني فيرتبط بعدم إنتاج الجسم له، أو عدم ستخدامه بالشكل المطلوب، ويُعتبر النوع الأخير هو الأكثر شيوعاً، إذ تكمن أهمية هرمون الإنسولين بمساعدته على إدخال الغلوكوز للخلايا لمدِّهم بالطاقة، كما أنَّ عدم وجود كميّات كافية منه تُبقي هذا الغلوكوز في الدم،
وأُجريت دراسةٌ على عِدّة أنواعٍ شائعة الاستخدام من التمور وذلك حول تأثيرها في مستوى الغلوكوز بعد تناول الطعام لدى الأشخاص المصابين بالسكري من النوع الثاني، وأظهرت النتائج أنَّ استهلاك الأشخاص له لم ينتج عنه زيادةٌ في مستوى الغلوكوز التالي لتناول الطعام، ولهذه الأنواع مؤشرٌ جلايسيميٌ منخفضٌ (بالإنجليزية: Glycemic index)ويُعد المؤشر الجلايسيميّ مقياساً لمدى سرعة ارتفاع مستوى السكر بعد تناول أنواع معينة من الطعام،
ومن الجدير بالذكر أنَّ الكربوهيدرات التي تمتلك مؤشراً جلايسيماً منخفضاً، تُهضم، وتُمتَص، وتُستقلب ببُطء، وبالتالي فإنّ ارتفاع السكر في الدم فيها يكون بطيئاً، وقليلاً، وينطبق ذلك على مستويات الإنسولين، ويمكن للتمر أن يُساهم في تنظيم مستوى السكر في الدم، وذلك بسبب احتوائه على الألياف، ومضادات الأكسدة،
ومن الجدير بالذكر أنَّ للألياف فائدة بالتحكم في مستوياته، إذ إنَّها قد تساعد على منع الارتفاع الكبير بمستوياته بعد تناول الطعام، وذلك لأنَّها تُبطئ من عمليات الهضم، وذلك يُشير إلى فوائد التمر الصحية المحتملة لمرضى السكري عند استخدامه في نظام غذائي صحي، ومتوازن.
المصدر
:
موقع
اقرأ
Related questions
0
like
0
dislike
1
answer
288
views
فوائد التمر لمرضى السكري
asked
May 18, 2020
in
فوائد
by
anonymous
فوائد التمر لمرضى السكري
أهمية فوائد التمر لمرضى السكري
معلومات عن فوائد التمر لمرضى السكري
أهم فوائد التمر لمرضى السكري
جميع فوائد التمر لمرضى السكري
0
like
0
dislike
1
answer
117
views
فوائد الكرز لمرضى السكري
asked
Oct 30, 2020
in
العناية بالجسم
by
رحاب صالح
(
286k
points)
اهم فوائد الكرز لمرضى السكري
تعرفي على اهم فوائد الكرز لمرضى السكري
كيفية معرفه اهم فوائد الكرز لمرضى السكري
معرفه اهم فوائد الكرز لمرضى السكري
معلومات عن اهم فوائد الكرز لمرضى السكري
العناية بالجسم
0
like
0
dislike
1
answer
113
views
فوائد البندق لمرضى السكري
asked
Oct 26, 2020
in
العناية بالجسم
by
رحاب صالح
(
286k
points)
أهم فوائد البندق لمرضى السكري
تعرفي على فوائد البندق لمرضى السكري
كيفية معرفه فوائد البندق لمرضى السكري
معرفه فوائد البندق لمرضى السكري
معلومات عن فوائد البندق لمرضى السكري
العناية بالجسم
0
like
0
dislike
1
answer
137
views
فوائد السفرجل لمرضى السكري
asked
Oct 20, 2020
in
العناية بالجسم
by
رحاب صالح
(
286k
points)
فوائد السفرجل لمرضى السكري
تعرفي على فوائد السفرجل لمرضى السكري
كيفية معرفه فوائد السفرجل لمرضى السكري
معرفه فوائد السفرجل لمرضى السكري
معلومات عن فوائد السفرجل لمرضى السكري
العناية بالجسم
0
like
0
dislike
1
answer
231
views
فوائد أوراق العنب لمرضى السكري و التنحيف و الشعر
asked
Sep 27, 2021
in
فوائد
by
منوعات
(
2.9m
points)
فوائد ورق العنب لمرضى السكري
فوائد ورق العنب للجنس
فوائد ورق العنب المعلب
فوائد مغلي ورق العنب للشعر
فوائد ورق العنب للرحم
فوائد ورق العنب للتنحيف
أضرار ورق العنب
فوائد ورق العنب المحشي للرجال
...