ما هي طريقة عمل الدجاج الحلو الحار بالباربيكيو مع سلطة الذرة؟

Question

الدجاج الحلو الحار بالباربيكيو مع سلطة الذرة

Answer 1

ما هي طريقة عمل الدجاج الحلو الحار بالباربيكيو مع سلطة الذرة؟

المقادير

• كوبان + ملعقتان كبيرتان زبادي عادي ” قليل الدهون”

• كوبان قطع مانجو مجمدة

• ثلاث ملاعق كبيرة عسل

• ربع كوب + ملعقة كبيرة خل التفاح

• ربع كوب زبيب ذهبي

• ملعقتان كبيرتان زيت زيتون، مع كمية إضافية للدهن بالفرشاة

• ربع ملعقة صغيرة فلفل كايين حار

• خمس حبات طماطم مجففة بالشمس(غير معبأة في الزيت)

• فصان ثوم صغيرة مفرومة فرم ناعم

• أربع أكواز ذرة، مقشرة

• ثمانية أفخاذ دجاج خالية من الجلد والعظام، مقطعة

• ملح كوشير

• ست أكواب سلطة خضراء مشكلة

• حبتان جزر متوسطة، مقطعة إلى شرائح رقيقة

طريقة العمل

1. لعمل السموثي، اخلطي كوبان من الزبادي مع كوبان من الثلج، كوب من المانجو والعسل في الخلاط، استمري في مزج الخليط حتى يصبح القوام ناعمًا للغاية. وزعي السموثي على أربعة أكواب وضعيه في البراد لحين التقديم، اغسلي الخلاط.

2. سخني الشواية إلى درجة متوسطة – عالية، اخلطي الكوب المتبقي من المانجو مع ربع كوب من الماء، ربع كوب من الخل، الزبيب، زيت الزيتون ، فلفل الكايين، الطماطم المجففة والثوم في وعاء حراري آمن.

3. غطي المزيج بقطعة من غلاف بلاستيكي ثم أدخليه المايكرويف حتى تصبح الطماطم لينة، لمدة 3 دقائق.

4. اتركي المزيج يبرد قليلاً ثم اهرسيه في الخلاط، انقليه بعد ذلك إلى وعاء صغير. ضعي ملعقتين كبيرتين من الخليط جانباً لعمل الصوص، أما الباقي فسيستخدم مع الدجاج.

5. ضعي الذرة على الشواية، غطّيها واشويها، ثم اقلبيها حسب الحاجة، حتى تصبح متفحمة جيداً، حوالي لمدة 10 دقائق. ارفعيها عن الشواية واحتفظي به دافئاً.

6. خففي درجة حرارة الشواية لتصبح متوسطة ثم ادهنيها ببعض الزيت. اخلطي أفخاذ الدجاج بنصف كمية الصوص المتبقية و نصف ملعقة صغيرة من الملح. رتبي الأفخاذ على الشواية واتركيها حتى تنضج وتظهر علامات الشواء عليها بشكل ملحوظ جيداً، وحتى يسجل ميزان الحرارة ذو القراءة الفورية درجة حرارتها الداخلية 170 درجة فهرنهايت، لمدة 8-10 دقائق لكل جانب. ادهني الأفخاذ عدة مرات بالصوص المتبقي أثناء الشوي.

7. بينما يطهى الدجاج، اخلطي ملعقتي الزبادي المتبقيتين مع ملعقتي الصوص، ملعقة كبيرة من الخل، ملعقة كبيرة من الماء و ربع ملعقة صغيرة من الملح في وعاء كبير.

8. اخلطي الخضار المشكل والجزر معاً جيداً.

9. وزعي الدجاج، أكواز الذرة والسلطة على أربعة أطباق للتقديم. رشي الخضار بالصوص المحفوظ مسبقاً.

10. قدمي كل صحن مع سموثي المانجو.

المصدر : موقع إقرأ