فوائد فيتامين B6 للجنس

Question

تعرف على فوائد فيتامين B6 للجنس

Answer 1

فوائد فيتامين B6 للجنس

يمثل فيتامين B6 أهمية قصوى للصحة الجنسية، لقدرة على تعزيز الرغبة الجنسية لدى كل من الرجل والمرأة على حد سواء، حيث يزيد من إنتاج هرمونات الذكورة وعدد الحيوانات المنوية ويقلل من الإحساس بالإرهاق لدي الرجال.

أما بالنسبة للمرأة فيعمل فيتامين B6 على زيادة هرمونات الأنوثة مما يزيد من الرغبة الجنسية وخاصة في سن اليأس والذي يتميز بقلة الرغبة الجنسية لدى النساء نتيجة لانقطاع الطمث وانخفاض هرمون الأنوثة، كما أنه يحسن من إنتاج هرمون السيروتونين المعروف باسم هرمون السعادة. لذا يجب الحرص على تناول الموز، الطماطم الأفوكادو، البيض لغناه بالفيتامين B6.

المصدر: ^{_{موقع اقرأ}}