Question

هل تعلم عن الفواكه للأطفال؟

Answer 1

هل تعلم عن الفواكه للأطفال؟

الاجابة

• هل تعلم أن الفاكهة تساعد على تقوية جهاز المناعة لدى الأطفال وجعلها أكثر مقاومة للعدوى      والكثير من الأمراض المختلفة.
• هل تعلم أن بعض الفواكه مثل الجوافة والكمثرى والموز والبطيخ والأناناس تحتوي على الكثير من الألياف التي تساعد على علاج الإمساك.
• كما تساعد الأطفال على النوم بشكل مريح لفترة طويله، مما يساعد على تعزيز عمل الجهاز الهضمي.
• هل تعلم أن أكل الفواكه باستمرار يمكن أن تمنع الرضع والأطفال من المعاناة من التهاب الزائدة الدودية.
• كما تساعد الفواكه على حماية توازن جسم الأطفال، وتعمل على منع الأطفال من الإصابة بالجفاف، وتمنحهم الحيوية والنشاط.
• هل تعلم أن نسبة الحديد الموجودة في الفاكهة مثل الموز والتفاح عالية جدا، مما يمكن الطفل من القيام بالأنشطة الكافية وحمايته من فقر الدم.
• هل تعلم أن الفاكهة تحتوي على فيتامين ب الذي يمكن أن يقوي الجهاز العصبي للأطفال.
• تعمل الفاكهة على تحسين مستوى انتباه الأطفال، مما يجعلهم أكثر قدرة على فهم وتعلم وتلقي      معلومات مفيدة جديدة.
• كما أن تناول الفاكهة يساعد في حماية الأطفال من السمنة لأنها تمنحهم الشعور بالامتلاء، وتكون قليلة السعرات الحرارية وتشتهر بمذاقها الفريد والحلو.
• هل تعلم أن الفاكهة تحمى الأطفال من احتماليه الإصابة بمرض السكر.
• هل تعلم أن الموز يعتبر من أحد أنواع الأعشاب وليس من الفواكه.