ما هي الخضروات من الأطعمة للتمتع برحم صحي
الخضروات من المصادر الرائعة بالكالسيوم والماغنسيوم والبوتاسيوم وأنواع متعددة من الفيتامينات.
تناول النظام الغني بالخضروات يساهم في إبعاد الأورام الليفية الضارة، كما أنها من دورها إبطاء تكوين هذه الأورام الليفية.
طالما تتبع نظام غني بالخضروات مثل الملفوف و البروكلي فأنت لديك القدرة للتنافس مع الهرمون الاستروجين بالجسم، بالتالي خفض مستويات هذا الهرمون ومن هنا يقف نمو الأورام بداخل الرحم.