كيفية الحفاظ على البشرة في الصيف؟
- عليكِ بشرب الماء والإبتعاد عن تناول المشروبات الغازية، والتي تحتوي على الكافيين.
- فيمكن إستبدالهم بالعديد من السوائل المفيدة بجانب الماء، فالماء هو مفتاحك لحل جميع مشكلات البشرة في الصيف وفي جميع فصول السنة.
- يمكنك الإعتماد على الماء في الحفاظ على ترطيب البشرة، عدم جفافها، التمتع ببشرة أكثر شباباً، خالية من الخطوط الدقيقة وعلامات التجاعيد المزعجة.
- عمل ماسكات للوجه وللجسم على الأقل مرتين في الأسبوع.
- فيمكنك اللجوء إلى الماسكات الطبيعية التي تغني عن الماسكات الجاهزة التي تحتوي على الكثير من المركبات الكيميائية.
- تناول الطعام الصحي، ويفضل إتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات، والمعادن المهمة مثل الفواكه، والخضروات.
- يُفضل عدم التعرض للشمس مباشرةً في أوقات الظهيرة، وإستخدام مكعب ثلج ليهدئ البشرة، ويغلق المسام.