لماذا لا تشربي كمية كبيرة من الماء ؟
شرب الماء بكثرة من أهم و أنجح الوسائل للعناية بالبشرة الجافة ، فالماء يساعد في ترطيب الجسم و البشرة ، كما يساعد في طرد السموم التي تتراكم بسبب الطعام ، كمت يعمل الماء على تخليص الجسم من الفضلات و السوائل الزائدة في الجسم ، والماء يساعد في زيادة سيولة الدم و بالتالي تنشيط الدورة الدموية للجسم و البشرة ، فجسم الإنسان يتكون في أغلبه من الماء ، لذلك احرصي على شرب ثلاث أكواب كبيرة من الماء عند الاستيقاظ من النوم ، و الاهتمام بشرب الماء طوال النهار للعناية بالبشرة الجافة و صحة الجسم .