Question

موضوع تعبير عن الرياضة للصف الخامس الابتدائى

Answer 1

موضوع تعبير عن الرياضة للصف الخامس الابتدائى

الاجابة

ان الرياضة تعتبر من الامور الهامة جدا، والتي يجب على كل شخص الالتزام بها وبادائها بشكل منتظم، حيث ان الرياضة ليست نوع من انواع الترفيه فقط ولا تتم ممارستها من باب التسلية وضياع الوقت، او حتى الشعور بالمتعة، بل هي اسلوب حياة ويتم اداؤها بشكل يومي لكي نحصل على الفائدة الكبيرةمنها.

حيث ان للرياضة الاهمية الكبيرة والبالغة التي تعود على الجسد والنفس معا، والرياضة تساعد على تخليص الجسم من الطاقة السلبية، ويساهم ايضا على تحفيز الطاقة الايجابية وزيادة القدرة على الفهم والحفظ والاستيعاب، وفوائدها الكثيرة للجسد، وهناك الاشكال الكثيرة الي تساهم في الحفاظ على الوزن المثالي للجسم، ومنح الطاقة للجسم والمظهر الجميل المشدود الذي لا يحتوي على ترهلات ويحسن من عملية التنفس وزيادة كمية الاكسجين المتدفق للدم وتنشيط الدورة الدموية

ومن فوائد الرياضة أيضاً أنّها تحافظ على صحة القلب، وتحسن مظهر البشرة، وتحفّز إنتاج الهرمونات في الجسم، كما تعزز عمل جهاز المناعة، خصوصاً إذا تمت ممارستها في الهواء الطلق، حيث الجو النقي، والمناظر الجميلة، وحبّذا لو كانت الممارسة مع أشخاص مقربين، ستصبح ممتعةً أكثر، ومفيدةً أكثر أيضاً.