نصائح للتسريع من عملية تكبير الثدي في المنزل

1 إجابة واحدة

تم الرد عليه ديسمبر 22، 2020 بواسطة مجهول (782ألف نقاط)

أفضل إجابة

النوم بطريقة صحيحة، على سبيل المثال يجب تجنب النوم على البطن، والإكثار من وضعية النوم على الظهر، للحفاظ على الثدي من الترهل.
إذا كان الثدي صغير، يجب إرتداء حمالة صدر مبطنة وبمقياس أكبر بدرجتين أو ثلاثة، أو إرتداء حمالة صدر بوش آب.
الحفاظ على تناول الدهون الصحية في الجدول الغذائي، مثل الزيوت الطبيعية والاسماك.
شرب كمية كافية من الماء بشكل يومي، حيث أن العلماء أكدوا أن الإنسان يحتاج من لترين إلى لترين ونصف من الماء يوميًا.
الانتظام على تناول الفيتامين، مثل فيتامين E، وفيتامين أ وكذلك فيتامين c، وفيتامين A، وفيتامين B6، علاوة على ذلك تعدي الجسم النشاط والحيوية.

من فضلك سجل دخولك أو قم بتسجيل حساب للإجابة على هذا السؤال