طريقة إستخدام ورق الاسكدنيا للتنحيف
يمكن إستخدام ورق الاسكدنيا للتنحيف بعدة طرق منها:
مغلي أوراق الاسكدنيا للتنحيف
- قم بغلي بعض أوراق الاسكدنيا القليلة في لتر من الماء (يمكن إضافة أوراق الزيتون لزيادة معدل الحرق).
- دع المزيج يغلي تماماً حتى يتبخر نصف الكمية.
- ارفع من على النار ودعيه يبرد تماماً.
- قسّم الكمية المتبقية على 3 أكواب وتناولها على مدار اليوم.
- ينصح يتناولها قبل الوجبات بحوالي 45 دقيقة، حتى يزداد معدل الحرق سريعاً.